참치 샐러드

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윤

참치 샐러드

다이어트 하는 나를 위한 초간단 브런치 메뉴!.. 참치 샐러드

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

발사믹 식초
3큰술 구매
올리브 오일
3큰술 구매
진간장
1작은술 구매
레몬즙
조금 구매
다진양파
2/3큰술 구매

노하우

▶ 방울토마토 손질법

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▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 진간장 조리법

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발사믹 식초 3큰술. 올리브 오일 3큰술. 진간장 1작은술. 레몬즙 조금. 다진양파 2/3큰술을 섞어 소스를 만들어 주세요.

샐러드에 먹기 좋은 큐브참치를 준비합니다.

야채위에 치즈를 올리고 참치를 올린다음 발사믹 드레싱을 뿌려지면 완성

참치샐러드 관련 상품

등록일 : 2011-11-29 수정일 : 2015-08-18

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레시피 작성자About the writer

준혁맘. 이윤서

요리 후기 1

so honey 2019-03-19 22:50:45

참치샐러드 드레싱은 마요네즈나 요거트가 많더라구여 제가 찾던 맛이예요 맛있게 먹었어요^^

댓글 5

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