브로콜리달걀샌드위치로 간단아이간식!

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브로콜리달걀샌드위치로 간단아이간식!

건강에 좋은 브로콜리로 만드는
간단한 아이간식!

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3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

모닝빵
6개 구매
삶은달걀
4개 구매
브로콜리
80g 구매
양파
1/4개 구매

[양념재료]

마요네즈
3숟가락 구매
머스터드
1.5숟가락 구매
설탕
1/4숟가락 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매

노하우

▶ 삶은달걀 조리법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

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동영상

조리순서Steps

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끓는 물에 소금 약간을 넣고 브로콜리를 30초간 데친 후 찬물에 헹군 뒤 물기를 제거한다.

양파, 브로콜리는 잘게 다진다.

삶은 달걀을 으깬 후 다진 브로콜리, 다진 양파, 양념 재료를 넣고 섞는다.

모닝빵 속에 3을 채워 완성한다.

브로콜리달걀샌드위치 관련 상품

등록일 : 2019-01-02 수정일 : 2020-05-15

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레시피 작성자About the writer

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포토 리뷰 2

요리 후기 11

bigbird517 2019-01-14 02:04:42

교회간식으로 50인분 정도 만들었는데 (계란 12개, 양파 2개, 브로콜리 반개) 모두 맛있다고 엄지척!! 저는 모닝빵 대신 타이거 바게트빵을 잘라 그 위에 토핑으로 얹었는데 완전 성공이었어요. 감사합니다. (참, 전 집에 홀그레인 머스타드가 있어서 그걸로 대체했어요.

시리 2019-10-02 18:44:55

아침에 간단히 해서 먹었는데 맛있게 잘 먹었습니다~~^^ 양파가 들어가서 아삭하니 맛있었어요~ 양념도 간이 딱 맛네요~ 감사합니다!!

오달콤포도 2020-02-21 01:16:56

가끔 해먹는데. 브로콜리 먹을수있는 하나의 방법이예요. 감사해요

도라에답터 2019-01-12 22:57:52

감사했어요 늘 만개의레시피 구독 중입니다.

생수님 2019-04-08 20:23:23

아이들 간식으로 맛있게 먹었어요

토마스55 2019-01-16 23:22:55

맛있게 먹었어요.감사합니다

난나나나나나나 2019-11-03 22:38:19

간편아고 맛있네요^^

GO아람 2019-01-18 20:44:06

영양만점이네요!

이상한나라의주쑤 2019-01-08 22:49:08

너무 맛있어요

쑥차 2020-07-24 12:48:56

맛있었어요

강은진 2019-10-03 16:47:51

머스타드가 12g 휴대용 하나뿐이여서 그런지... 서울에 브로컬리 80g까지 재서 레시피대로 정확하게 했는데 건강 안 맛이지만..사람마다 입맛이 달라서 그런지...저는 그렇게 끝 맛이 당기거나 하진 않았어요... 그래서 결국은 맛살과 햄을 다져 넣었어요~^^;;

댓글 6

#브로콜리 #달걀 #샌드위치 #아이간식 #간단식 #간편식 #식빵

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