간단한 재료, 고급진 맛! 정재형오이샐러드

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또먹지연

간단한 재료, 고급진 맛! 정재형오이샐러드

상큼한 여름 샐러드, 다이어트 샐러드로 딱! 정재형 오이 샐러드

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
2개 구매
양파
1개 구매
애플사이다비네거
1큰술 구매
생크림
100ml 구매
소금
0.25큰술 구매
다진 마늘
0.25큰술 구매
허브 딜
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
스푼
구매
접시
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 생크림 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

조리순서Steps

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오이는 일정한 두께로 썰어 준비해 주시고. 양파는 얇게 썰어 빈볼에 모두 넣어주세요.

도마 , 조리용나이프 , 볼

오이손질법

다이어트 샐러드 정재형 오이 샐러드의 포인트인 허브 딜은 잘게 다져서 다른 그릇에 대기시켜 주세요.

오이와 양파는 소금 0.25 큰 술을 넣고 잘 버무려서 20분간 절여주세요.

소금에 절여진 오이와 양파는 물기를 쪼옥 빼주신 후 애플비네거 1큰술, 생크림 100ml 소금 0.25큰술, 다진 마늘 0.25큰술 허브 딜 약간을 넣고 잘 버무려 주시면 끝!!

: 정재형 오이 샐러드를 더욱 맛있게 먹는 꿀팁! 드시기 30분 전 차갑게 냉장 보관해서 드시면 더욱 맛있어요!

오이샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-04-24 수정일 : 2025-04-24

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다양한 집밥 메뉴 레시피를 소개합니다.

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#오이 #오이샐러드 #다이어트 #여름샐러드 #생크림드레싱 #허브딜 #연예인레시피

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