순두부찜 가스불없이 간단요리 쉽게 만드세요

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순두부찜 가스불없이 간단요리 쉽게 만드세요

가스불 대신 전자레인지 만드는 순두부요리 색다르게 만들어보세요! (순두부찜 01:48 부터)

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

순두부
1/2모 구매
계란
1개 구매
당근
1/4개 구매
쪽파
2~3줄 구매
크래미
1~2줄 구매

[재료]

계란
1개 구매
모짜렐라치즈
1큰술 구매
참기름
1작은술 구매
참치액
1작은술 구매
소금
1~2꼬집 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
계량스푼
구매
내열용기
구매
전자레인지
구매
랩
구매
접시
구매

노하우

▶ 순두부 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 쪽파 손질법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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당근 1/4개, 쪽파 2~3줄, 크래미 1~2개 모두 같은 크기로 작게 다져주세요

도마 , 조리용나이프

당근 손질법

순두부 1/2개, 계란 1개, 모짜렐라치즈 1큰술 크게 넣어주고 추가로 야채 모두 넣어주세요

추가로 양념 참치액 1작은술, 참기름 1작은술 소금 1~2꼬집 넣어 잘 섞어주세요

넉넉한 볼에 기름칠을 해 준 뒤 순두부계란물 주루륵 부어주세요 전자레인지 전용 뚜껑이나 랩을 씌워요 (랩에 구멍 뽕)

내열용기 , 랩

전자레인지 4~5분 익혀 주면 전자레인지요리로 쉽게 만드는 순두부찜 완성입니다 ~!

전자레인지 , 접시

한김 식힌 후 접시올려 뒤집어주세요

순두부찜 관련 상품

등록일 : 2025-04-15 수정일 : 2025-04-15

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레시피 작성자About the writer

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요리가 취미! 먹기는 특기!

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#순두부찜 #두부찜 #순두부요리 #순두부레시피

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