마늘 쯔유 느타리버섯 볶음 만들기!

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마늘 쯔유 느타리버섯 볶음 만들기!

오늘은 혼쯔유(코이다시) 내돈내산으로 이용해서 마늘 기름에 볶은 맛있는 쫄깃한 느타리버섯 볶음 레시피 알려드리려해요! 비교적 저렴한 재료라 요즘 같은 고물가에도 만들기 좋은 반찬이랍니다. 그럼 레시피 바로 알려드리도록 할께요! 지금 시작합니다.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료(2팩 분량/400g기준/밥숟가락 기준)]

다진마늘
1/2스푼 구매
올리브유
5스푼 구매
쯔유
5스푼 구매
맛소금
2~2+1/2꼬집 구매
갈은 후추
3꼬집 구매
양파
1/2개 구매
당근
1/6개 구매
느타리버섯
400g 구매

조리도구

채반
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
조리용스푼
구매
조리용필러
구매
찬기
구매

노하우

▶ 올리브유 조리법

▶ 쯔유 조리법

▶ 맛소금 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 느타리버섯 손질법

조리순서Steps

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느타리 버섯 2팩(400g)은 밑동 조금 잘라 주고 흐르는 물에 가볍게 살짝 세척해주고 하나씩 찢어서 준비해주세요. 물기는 체망에 받쳐 빼주시면 되어요!

고급버섯이 아니라면 물에 씻어도 풍미가 없어지지 않으니 걱정금물!

느타리버섯손질법

그 다음 당근 1/6개는 껍질 필러로 벗기고 얇게 채썰어주시구요. 양파 중자 반 개는 0.5cm두께로 슬라이스 해주시고, 엑스트라 버진 올리브유 5스푼, 쯔유 5스푼, 다진 마늘 반 스푼, 갈은 후추 3꼬집, 맛소금 2꼬집에서 2꼬집 반 준비해주세요!

조리용필러 , 도마 , 조리용나이프

이제 본격적으로 만들어볼께요(암 레디) 중불로 달군 팬에 마늘 넣고 마늘 향이 날 때까지 바싹말고 촉촉하게 마늘을 익혀서 마늘기름을 내주세요.

프라이팬 , 조리용스푼

중불

튀김용으로도 쓰이는 퓨어 올리브오일은 향이 없으니 엑스트라 버진 쓰시는 것을 추천드릴께요! 그게 훨씬 맛있어요...!

마늘 향이 나면 느타리 찢은 것, 당근, 양파를 넣고 센 불로 바꾸고 2~3분 볶아줍니다. 채즙이 많이 나오는데 졸이면서 볶을 필요없이 그냥 볶아주시면 됩니다.

센 불

굳이 채즙을 졸이면서 볶다보면 오버쿡이 될 수 있어효! 그러니 그냥 신경쓰지 마시길~

버섯이 80프로 익으면 겉만 적신다는 느낌으로 쯔유 5스푼, 갈은 후추 3꼬집 넣고 조금 저어주세요. 불이 너무 세면 잠시 중불로 줄여도 좋아요. 그 다음 맛소금 취향껏 넣어주시면 되는데 저는 2꼬집에서 2꼬집 반 넣었어요.

센불 후 중불

양념 넣고 아주 잠깐! 1~2분 졸이시고 불 끄셔요! 깨도 조금 뿌려서 마무리해주시면 찐 완성입니다! 가쓰오부시 향이 은은하게 나는 짭짤풍미 가득한 버섯 볶음! 맛있게 드세요~ㅎㅎ

: 고급 버섯이라면 물에 씻어도 풍미가 씻겨져 내려가지 않으니 안심하시길...! 매늘 기름에 버섯을 볶고 쯔유로 겉만 적신다는 느낌으로 넣고 맛소금으로 취향껏 간하시면 됩니다. 양념 넣고 아주 잠깐인 1~2분 졸이시고 불 끄신 후 화룡점정으로 깨 뿌려주시면 맛있는 느타리버섯 볶음 완성이예요! 그럼! enjoy~

마늘쯔유느타리버섯볶음 관련 상품

등록일 : 2025-04-05 수정일 : 2025-04-07

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혱집사의요리블로그

저만의 레시피로 여러분들의 식탁을 채우는 것이 목표이자 저의 자그마한 꿈입니다! 오늘은 뭘 먹고 위로를 얻어볼까요?

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#느타리버섯볶음 #버섯볶음 #쯔유요리 #버섯요리 #반찬 #가정식반찬

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