오이참깨샐러드!

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돼솜이

오이참깨샐러드!

참깨 베이스의 양념으로 오이를 고소~하게 드셔보세요!

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
2개 구매

[양념]

조리도구

도마
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조리용나이프
구매
볼
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위생장갑
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반찬통
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오이 2개 얇게 썰어 소금1T 넣고 버무려 20분간 절여주세요

도마 , 조리용나이프 , 볼

오이 손질법

절여진 오이는 물기 꾹꾹짜서 제거해요

진간장1.5T 식초1T 알룰로스1T 참기름1T 간참깨2T 넣고 버무려주면 끝!

샐러드처럼 그냥 먹어도 되고 밥반찬도 좋아요~

: 오이는 최대한 얇게 써는게 좋아요!

오이참깨샐러드 관련 상품

등록일 : 2025-04-04 수정일 : 2025-04-04

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#오이 #오이레시피 #오이샐러드 #샐러드 #다이어트 #다이어트레시피 #참깨 #참깨드레싱 #참깨샐러드

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