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예꿈이댁
저속노화식단 그린샐러드 만드는법 /드레싱 소스 만들기 /토마토 계란 샐러드믹스 요리
요즘 저속노화 식단이 넘 인기잖아요 >< 다이어트 뿐만 아니라 건강하고 가벼운 한끼로 딱 좋은! 샐러드믹스 활용 그린샐러드 만들기 해 봤어요 초록초록 채소믹스와 방울토마토, 삶은달걀에 파르미지아노 레지아노 치즈를 갈갈 뿌려서 고소함을 더해 주고요. 그린샐러드 드레싱 만드는법은 건강에도 좋은 올리브오일, 소금, 레몬즙, 후춧가루, 파슬리가루 섞어주면 완성! 드레싱 재료가 정말 간단한데, 가벼우면서 샐러드의 맛을 풍성하게 해줘서 계속 손이 가는 드레싱이에요 :) 요즘 환절기에 미세먼지까지 있어서 건강에도 더 신경 쓰게 되는데요. 식탁에 상큼한 샐러드 요리 한접시 어떠세요? 건강도 챙기고 기분도 좋아지실 거예요 :)
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