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그미네

세발나물 무침 세발나물 된장무침

봄향기 가득한 세발나물로 세발나물 무침 만들었더니 밥상에 봄이 왔네요
4인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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세발나물은 잡티를 골라내고 찬물에 2~3번 씻어요

세발나물 손질법

끓는물에 소금을 넣고 세발나물을 넣어 20초 정도 얼른 데쳐서 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짭니다

냄비 , 조리주걱 , 채반

볼에 된장, 참치액, 매실액, 다진마늘을 넣어 양념장을 만들어요
양념장에 세발나물을 넣고 조물조물 버무린 후 들기름과 통깨를 넣어 마무리해요
오돌오돌한 세발나물의 식감에 고소한 들기름, 구수한 된장이 어우러져 한접시 순삭이에요

접시

팁-주의사항
***세발나물이 부드러우므로 끓는 물에 넣자마자 꺼내는 기분으로 빨리 데칩니다

등록일 : 2025-03-12 수정일 : 2025-03-13

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레시피 작성자About the writer

그미네

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