양배추 요리 양배추김밥 레시피 양배추 말이 김밥 만들기

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에궁이궁

양배추 요리 양배추김밥 레시피 양배추 말이 김밥 만들기

명절 지나고 나면 급찐살로 음식부터 조절하게 되는데, 다이어트를 하려고 맘만 먹으면 갑자기 생각나는 음식이 많은지. 김밥이 맛보고 싶어 만들어 맛을 본 양배추 김밥말이 랍니다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
120g 구매
사각어묵
2장 구매
당근
1/2개 구매
햄
47g 구매
우엉
4줄 구매
단무지
3줄 구매
달걀
2개 구매
물
100ml 구매

[어묵양념]

간장
1/2큰술 구매
설탕
1/2큰술 구매

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 햄 보관법

▶ 우엉 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

조리순서Steps

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양배추 빼고 재료는 가늘께 채썰어 주세요.

냄비에 삼발이를 넣고 7분간 강불에서 삶아주세요. 물은 100ml정도 넣고 삶았어요

채 썰은 당근과 햄은 볶아주세요.

어묵은 간장 반큰술과 설탕 반큰술을 넣고 볶아주세요.

계란에 소금 한꼬집을 넣고 풀어 주세요. 부친 지단을 양배추 크기보다 살짝 작은 크기로 잘라주세요.

김밥처럼 차곡차곡 재료를 양배추 위에 올려주고 돌돌 말으면 완성입니다.

: 양배추 대신 봄동으로 말아도 좋아요

양배추김밥 관련 상품

등록일 : 2025-02-03 수정일 : 2025-02-03

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/sun8774 소소한 일상을 소개하고 여러 요리 만들기를 시도하고 있는 요린이예요^^

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#다이어트김밥 #양배추김밥 #양배추말이김밥

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