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두율이아빠

초간단 콩나물밥 만들기/ 콩나물밥 양념장/ 콩나물밥 레시피 /콩나물밥 만드는 방법

건강을 생각하는 사람들이 빼놓지 않고 밥상 재료로 사용하는 콩나물로 맛있는 콩나물 비빔밥 만들어 보세요. ​ 간편하게 만들수 있고 식이섬유가 풍부한 콩나물과 밥 그리고 맛있는 양념장이 만나면 간단하면서도 영양가 높은 한끼 해드실수 있습니다. ​ 한국인의 입맛에 딱 맛는 콩나물밥 집에서 간편하게 만들면서 단순함속에 풍부한맛을 가진 콩나물 비빔밥 꼭 해보세요~
초급
재료Ingredients
조리도구

동영상

조리순서Steps
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콩나물 반봉 150g 정도를 깨끗히 세척해 준비해주세요.

, 채반

콩나물 손질법

당근은 0.5cm 이하로 채를 썰어 준비해주세요.대파를 흰대 초록대 반반 섞어서 잘게잘게 다져주세요. 숟가락으로 고봉으로 5~6큰술 펄수 있는 양이니 참고하세요.

도마 , 조리용나이프

당근 손질법

어묵을 길쭉길쭉 채를 썰어서 준비해주세요.
양념란에 적힌 재료를 한데 넣어주세요. 고춧가루는 중간입자 고춧가루입니다.설탕은 깍아서 넣은다음 나중에 맛을 보고 단맛을 추가해주세요.

소스볼 , 숟가락

진간장 또는 양조간장을 사용해주세요.
미림을 넣어주세요. 아이들 먹일거면 전자렌지에 10~20초 돌려 알콜을 날린다음 사용해주세요.식초는 산미만 있는 양조식초를 사용해주세요.
굴소스를 살짝 넣어주세요. 굴소스는 멸균제품이라 보관상 변질만 없다면 생으로 드셔도 됩니다. 굴소스의 명가!! 이금기에서 제공한 레시피북에서도 굴소스를 생으로 사용하는 레시피가 있답니다.
참기름을 넣어주세요.통깨를 넣어주세요.
새우젓을 넣어 감칠맛 나는 짠맛을 살려주세요.
다진 대파를 전부 넣어주세요.
골고루 섞어서 최소 1시간 또는 24시간 냉장숙성을 해서 양념에 들어간 재료의 맛들이 어우러지게 만들어주세요.
펄펄 끓는물 2리터에 당근과 콩나물을 넣고 2분을 삶아주세요. 물이 적으면 열기가 식었다 다시 끓는 시간이 길어지니 끓이는 시간을 늘여주세요.

냄비 , 조리주걱

어묵을 넣고 데친다는 느낌으로 10초 정도만 삶아주세요.
찬물에 담궈 잽싸게 식혀서 아삭함을 살려주세요.

채반

밥위에 물기뺀 콩나물과 재료를 절만 정도 올리고 양념을 크게 2스푼 정도 올려주세요.

완성그릇

맛있게 슥슥 비벼드셔보세요~ 정말 맛있습니다!비벼놓고 다시 보니 침이 샥샥~ 고이네요^^

등록일 : 2024-12-13 수정일 : 2024-12-13

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레시피 작성자About the writer

두율이아빠

쿡잇파파

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