생강청으로 만든 초간단 생강차

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밥심은국력

생강청으로 만든 초간단 생강차

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 생강의 진저롤 성분은 바이러스와 세균 제거에 뛰어난 효능을 가지고 있는데요. 항균 작용이 뛰어나서 외부에서 침입하는 바이러스나 세균 제거에 효능을 보이며 면역력을 강화 해서 감기 예방에 좋아요. 동의보감에도 생강 효능에 대해 '오장 으로 들어가고 담을 삭이며 기를 내리고 토하는 것을 멎게 한다. 풍한사와 습기 를 없애고 숨이 차고 기침하는 것, 설사 와 이질을 치료한다' 기록되어 있어요. 오늘은 힘가네 생강청으로 초간단 생강차를 만들어 볼게요.

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생강청입니다. 떫고 텁텁함을 주는 침전물 을 없애야 생강청의 깨끗한 맛을 지킬 수 있다네요.

국산 고급 생강과 비정제 원당이 들어 있는 건강한 생강청입니다.

생강차를 만들어 볼게요. 생강청 1큰술을 넣어요.

기호에 따라 더 진하게 드시려면 더 추가해도 됩니다.

뜨거운 물 200ml를 부어요.

초간단 생강차 완성입니다.

단맛을 원하시면 꿀 1큰술을 넣어요.

저는 꿀 없이 그냥 마셨는데, 생강 향이 참 좋아요.

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등록일 : 2024-11-14 수정일 : 2024-11-15

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밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

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#생강효능 #생강 #생강청 #생강청으로만든초간단생강차 #생강차

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