Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

74
상품목록
main thumb
밥심은국력

전자레인지 초간단 콩나물밥

안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 콩나물은 비타민 C가 풍부해서 감기나 몸살, 기타 알콜성 질환에 도움이 되며, 메티오닌, 사포닌 등 미네랄 성분 함량으로 피부미용에도 좋아요. 오늘은 전자레인지를 이용하여 초간단 콩나물밥을 만들어 볼게요. 유투브에서 보고 응용하여 만들었어요.
초급
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 콩나물 손질법콩나물 손질법
▶ 콩나물 조리법콩나물 조리법
▶ 콩나물 보관법콩나물 보관법
▶ 계란 조리법계란 조리법
▶ 조미김 보관법조미김 보관법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 진간장 조리법진간장 조리법
▶ 국간장 조리법국간장 조리법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
콩나물을 준비해요.

트레이

콩나물은 깨끗이 씻어서 물기를 제거해요.

볼 , 채반

대파와 홍고추는 잘게 다지듯 썰어요. 양념장은 다진 대파 1큰술, 다진 홍고추 1큰술, 다진마늘 1/2큰술,고춧가루 1큰술, 진간장 3큰술, 국간장 1큰술, 물 2큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간을 넣어 섞어요. 숙성시켜 주면 더욱 좋지요.

도마 , 조리용나이프 , 소스볼 , 스푼

달군 팬에 기름을 두르고 계란 프라이를 만들어요.

프라이팬 , 뒤집개

따뜻한 밥을 완성볼에 넣어요.

완성접시 , 밥주걱

밥 위에 씻은 콩나물을 올려요.비닐랩을 씌우는데, 비닐랩을 잡아당기듯 씌워주세요. 그래야 포크로 구멍을 뚫기 쉬워요.

랩

포크로 구멍을 몇 개 뚫어주세요.

포크

전자레인지에서 5분간 돌려요.

전자레인지

비닐랩을 벗겨주세요.콩나물이 잘 익었어요.
양념장을 올려주세요. 양념장은 기호에 따라 2~3 스푼 넣으세요.
조미김을 적당량 잘라요.조미김을 잘라주고 통깨를 뿌려요.
전자레인지 초간단 콩나물밥 완성입니다.콩나물만 있으면 집에 있는 재료 로 뚝딱 만들기 쉬워요.콩나물 좋아하는 분들은 한번 만들어 보세요. 강추 레시피입니다.

등록일 : 2024-10-27 수정일 : 2024-10-29

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

sns
댓글 0
파일첨부
#초간단콩나물밥#콩나물밥#전자레인지콩나물밥#콩나물효능#콩나물#전자레인지초간단콩나물밥#전자레인지요리
식빵핫도그 맛보장 레시피
더보기
탕후루 맛보장 레시피
더보기
카스테라 맛보장 레시피
더보기
칼국수 맛보장 레시피
더보기
피클 맛보장 레시피
더보기
비빔밥 맛보장 레시피
더보기
오이피클 맛보장 레시피
더보기
참치죽 맛보장 레시피
더보기
돼지고기김치볶음 맛보장 레시피
더보기
북어채볶음 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.