닭가슴살 그린샐러드

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닭가슴살 그린샐러드

맛있게 먹고 가벼워지는 식단! 발사믹 드레싱을 곁들인 닭가슴살 샐러드입니다. 다이어트나 신선한 채소들 드시고 싶을때 추천하는 초간편 샐러드예요.

1인분 15분 이내 초급

[주재료]: 냉동 닭가슴살 1팩, 삶은 계란 1개, 그린 샐러드 채소 약간, 방울토마토 5개, 블랙 올리브 8알, 파슬리 가루 약간

[양념 및 소스재료]: 올리브 오일 2큰술, 발사믹 식초 1큰술, 레몬즙 1큰술, 꿀 1큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간

조리순서Steps

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팬에 올리브 오일을 두르고 닭가슴살을 넣어 주세요.

앞뒤로 노릇하게 구운 후 파슬리 가루를 뿌려 주세요.

분량의 드레싱 재료를 넣고 섞어서 발사믹 샐러드 드레싱을 만들어 주세요.

닭가슴살과 삶은 계란은 먹기 좋게 잘라 주세요.

1. 접시에 샐러드 채소, 닭가슴살, 계란, 방울토마토, 블랙 올리브를 차례로 올려 주세요.
2. 발사믹 드레싱을 곁들여 완성합니다.

: 샐러드 채소는 세척 후 물기를 제거하고 냉장고에 잠시 두었다가 사용하면 훨씬 아삭하고 신선하게 드실수 있어요.

등록일 : 2024-10-09 수정일 : 2024-10-09

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#닭가슴살샐러드 #치킨샐러드 #다이어트샐러드 #발사믹드레싱 #발사믹소스만들기 #냉동닭가슴살요리

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