건어물 마른반찬 간단 도시락반찬 물메기채무침 물메기포무침

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건어물 마른반찬 간단 도시락반찬 물메기채무침 물메기포무침

불 안쓰고 간단하게 만들 수 있는 도시락반찬 물메기채무침입니다 조미된 물메기채 고추장베이스로 후다닥 무쳐 만들었는데 중독성 끝판왕반찬이죠ㅎㅎ

3인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

물메기 채
250g 구매
맛술
1스푼 구매

[양념]

마요네즈
1스푼 구매
올리고당
1스푼 구매
양조간장
1.5스푼 구매
고추장
1스푼 구매
깨소금
0.5스푼 구매
후추
약간 구매

조리도구

스텐트레이
구매
내열용기
구매
전자레인지
구매
믹싱볼
구매
계량스푼
구매
위생장갑
구매
접시
구매

노하우

▶ 맛술 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 올리고당 조리법

▶ 양조간장 조리법

▶ 고추장 조리법

조리순서Steps

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재료 준비해 주세요~

물메기포는 먹기 좋은 크기로 찢어 주세요~

스텐트레이

손으로 찢었는데 가위로 잘라도 좋구요!

전자레인지 용기에 찢은 물메기포 담고 맛술 1스푼 뿌려 20초 정도 돌려 주세요~

내열용기 , 전자레인지

전자레인지에 한번 돌려 주면 살균도 되고 촉촉해져요!

마요네즈 1스푼, 올리고당 1스푼, 양조간장 1.5스푼, 고추장 1스푼, 깨소금 0.5스푼, 후추 약간을 넣어 주세요~

믹싱볼 , 계량스푼

취향에 따라 양념은 가감해 넣고 참기름은 뺏는데 저장해 두고 먹을거면 빼는게 좋고 한번에 다 먹을거면 참기름 약간 넣어도 좋습니다

휘저어 골고루 섞어 주면 무침 양념장 완성입니다

볼에 전자레인지에 돌린 물메기포 담고 만든 양념장을 모두 넣어 주세요~

물메기채와 양념이 서로 잘 어우러지도록 조물 조물 무쳐 주면 물메기포무침이 간단하게 완성됩니다

위생장갑 , 접시

물메기포무침 관련 상품

등록일 : 2024-08-15 수정일 : 2024-08-16

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#물메기채무침 #물메기포무침 #물메기채요리 #반찬 #도시락반찬 #밑반찬 #마른반찬 #간단반찬 #자취생반찬 #건어물요리

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