여주 베이컨볶음 혈당에 좋은 건강식 야채 여주 베이컨

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함박꽃

여주 베이컨볶음 혈당에 좋은 건강식 야채 여주 베이컨

베트남에는 여주가 가는 곳마다 보이네요 한국에서도 가끔 조리해. 봤지만 여기서도 가져와 볶음으로 해주니 잘 먹네요 약간 쌉싸롬한 여주 베이컨 볶음 만들었어요

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

여주
1개 구매
베이컨
4줄 구매

[양념]

진간장
1술 구매
소금
1/2t 구매
마늘가루
1술 구매
후추
톡 구매
올리브유
2술 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
숟가락
구매
조리주걱
구매
접시
구매

노하우

▶ 베이컨 조리법

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▶ 진간장 조리법

▶ 소금 조리법

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조리순서Steps

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여주 깨끗하게 씻어주고 반으로 자른뒤 수저를 이용해 씨 제거를 해줘요 여주는 쓴맛이 있어 크게 썰어 주는 것보다. 여주 모양을 살려 얇게 썰어 조리하는 것이 좋아요

도마 , 조리용나이프

베이컨과 함께 볶아 줄꺼예요 4줄 정도 꺼내 토막을 내줍니다

팬에올리브유를 2술을 넣고

프라이팬 , 숟가락

베이컨부터 볶아요

썰어 놓은 여주도 넣고요

함께 볶아주면서 양념을 해줍니다

마늘 가루 1/2술과

베트남 간장 1술

후추 톡하여 마무리해주면 여주 베이컨볶음 완성 입니다

: 여주는 쓴맛이 있어 되도록이면 얇게 슬라이스하면 먹기 좋아요

여주베이컨볶음 관련 상품

등록일 : 2024-08-13 수정일 : 2024-08-13

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레시피 작성자About the writer

안녕 하세요 함박꽃입니다 만개레시피에 함께 하게 되어 반갑습니다 늘식탁에 올리던 레시피로 찾아 뵙겠읍니다

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댓글 0

#여주 #베이컨 #볶음 #혈당

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