아보카도 롤 만드는 법 아보카도 요리

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승승맘h2

아보카도 롤 만드는 법 아보카도 요리

도시락으로 싸도 넘나 예쁜 아보카도롤

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오이
1/2개 구매
계란
2개 구매
맛살
3줄 구매
마요네즈
2큰술 구매
설탕
1작은술 구매
소금
약간 구매
김
3장 구매
밥
2공기 구매
날치알
3큰술 구매
아보카도
1/2개 구매
식용유
1큰술 구매

[배합초]

식초
2큰술 구매
설탕
1큰술 구매
소금
약간 구매

조리도구

볼
구매
조리용스푼
구매
프라이팬
구매
김밥말이
구매
위생랩
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
찬기
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 김 보관법

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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뜨거운 밥에 설탕 1큰술, 식초 2큰술, 소금 약간을 넣어 잘 섞어줍니다.

밥 2공기, 설탕 1큰술, 식초 2큰술, 소금 약간

볼 , 조리용스푼

맛살은 잘게 찢어준 후 설탕과 마요네즈, 소금 약간을 넣어 잘 섞어줍니다.

맛살 3개, 설탕 1큰술, 마요네즈 2큰술, 소금 약간

달군 팬에 기름을 두르고 달걀물을 부은 후 한쪽부더 돌돌 말아줍니다.

달걀 2개, 식용유 1큰술

김밥김 위에 양념한 밥을 펼치고 뒤집어줍니다.

김밥김 1장

김밥말이 , 위생랩

양념한 맛살과 채썬 오이, 달걀을 올린 후 돌돌 말아줍니다.

오이손질법

바닥에 랩을 깐 후 슬라이스한 아보카도를 올리고 돌돌 말아줍니다.

도마 , 조리용나이프

먹기 좋게 썰어줍니다.

아보카도 위에 날치알을 올려줍니다.

아보카도롤 관련 상품

등록일 : 2024-08-02 수정일 : 2024-08-05

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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#아보카도요리 #아보카도먹는법 #아보카도롤 #아보카도롤만드는법 #아보카도김밥 #김밥

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