오이참치두부 3가지 조합은 꼭 드셔보세요! 그냥 너무 맛있어요~

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오이참치두부 3가지 조합은 꼭 드셔보세요! 그냥 너무 맛있어요~

오이, 참치, 두부에 참깨소스를 더했더니 어머나 이거 별미네요~! 입맛 까다로운 딸아이가 엄마 이거 진짜 맛있어요. 라며 칭찬해준 반찬이랍니다~ 냉장고에 두고 먹을수록 점점 맛있어지는 오이참치두부무침! 꼭 만들어보세요~

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
1~2개 구매
두부
1/2모 구매
참치
3큰술 구매
청양고추
1개 구매

[재료]

참치액
1큰술 구매
식초
2작은술 구매
설탕
2작은술 구매
으깬통깨
1.5큰술 구매
다진마늘
1/2큰술 구매

조리도구

채칼
구매
볼
구매
계량스푼
구매
면보
구매
소스볼
구매
면기
구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 설탕 조리법

동영상

조리순서Steps

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오이 1개는 동그랗게 얇게 슬라이스해요

오이 손질법

소금 1/2작은술 넣어 조물조물 3~5분간 절여 물기를 꼬옥~ 짜내요

두부는 면포로 물기를 꼬옥 짜내고

면포가 없으면 체에 밭쳐 물기를 꾹 눌러주세요

분량의 양념소스를 잘 섞어요 (참치액 1큰술, 식초 2작은술 설탕 2작은술, 으깬통깨 1.5큰술 다진마늘 1/2큰술)

오이, 두부, 기름기 뺀 참치 3큰술 양념소스 넣어 조물조물 무쳐주면 완성입니다

오이참치두부 관련 상품

등록일 : 2024-07-31 수정일 : 2024-07-31

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레시피 작성자About the writer

아임레시피

요리가 취미! 먹기는 특기!

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#오이무침 #오이참치무침 #오이레시피 #오이요리

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