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홈빵이

매콤한 다이어트 볶음밥 만들기 매운 닭가슴살 요리

매콤한 닭가슴살 볶음밥 입니다. 다이어트할 때 가끔 매콤한 게먹고싶은날 있잖아요? 그럴 때 만들어 먹기 좋은 닭가슴살 볶음밥 입니다.
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
양념장을 만들어 주세요 올리고당 1T 넣어주세요

소스볼 , 스푼

간장 1T 넣어주세요
굴소스 1T 넣어주세요
다진마늘 1T 넣어주세요
고춧가루 1T 넣어주세요
고춧가루 1T 넣어주세요
닭가슴살을 깍뚝썰기해 프라이팬에 기름을 둘러 볶아주세요

도마 , 조리용나이프 , 볶음팬 , 요리스푼

냉동야채믹스를 한 줌 넣었어요. 냉동야채믹스는 생략도 가능하며 집에있는 당근,대파를 넣어주셔도 좋아요
현미밥 130g넣어 주세요
미리 만들어 둔 양념장을 넣어주세요
밥과 양념장을 잘 볶아주면 완성입니다.

등록일 : 2024-05-20 수정일 : 2024-05-20

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레시피 작성자About the writer

홈빵이

안녕하세요 홈빵이 입니다. 건강하고 맛있는 레시피를 알려드릴게요:)

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