간단한 주먹밥 만들기 참치김치 주먹밥 레시피

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호둘맘

간단한 주먹밥 만들기 참치김치 주먹밥 레시피

간단한 메뉴 중 한 가지를 고르라면 단연 주먹밥이 아닐까 싶어요. 호둘이네도 아이들 간단한 아침 메뉴 혹은 매운 음식 먹을 때 곁들 임용으로 자주 해먹는 메뉴 중 하나가 주먹밥이랍니다. 대부분 멸치 주먹밥을 많이 해먹는데 왠지 아이들에게 새로운 주먹밥을 내고 싶어서 참치김치 주먹밥 만들어봤어요

결론은 참치 안 먹는 우리 2호도 쏙쏙 잘 먹는 성공적 메뉴가 되었어요.

그럼 간단하지만 맛있는 참치김치 주먹밥 만들어볼게요

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

잘 익은 김치
조금 구매
참치
1캔 구매
밥
2공기 구매
조미김
10장 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
요리스푼
구매
위생장갑
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접시
구매

노하우

▶ 김치 손질법

▶ 조미김 보관법

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묵은지, 혹은 잘 익은 김치는 깨끗이 씻어 물기를 꾹 짠 후 쫑쫑쫑 썰어줬어요

도마 , 조리용나이프

김치는 주먹밥과 잘 뭉칠 수 있도록 최대한 쫑쫑 썰어줬답니다

김치의 신맛을 잡기 위해 설탕 0.5 넣어 살짝 간을 해줬어요

믹싱볼 , 요리스푼

참치는 기름을 쏙 빼주세요

밥 2공기 반 정도 넣고, 참치김치에 마요네즈 3, 후추 톡톡해주세요

호둘맘은 조미김을 사용할거라 따로 소금 간은 하지 않았지만 조미김이 아닐 경우 맛소금 0.3 정도 넣어 간을 해주세요

조미김, 혹은 김가루도 넉넉히 넣어 줬어요 모든 재료가 잘 섞일 수 있도록 잘 비벼주세요

호둘맘은 김치가 조금 부족해 보여 좀 더 넣어 비벼줬어요

모든 재료가 잘 섞일수 있도록 잘 비벼줍니다.

동글동글 모양을 잡아 주먹밥을 만들어줬답니다

김을 좋아하는 아이들이라 조미김에 한 번씩 더 굴려줬어요

반은 김가루 묻혀주고 반은 그대로도 먹어보고, 역시 아이들은 김가루 굴려준 걸 더 좋아하네요

참치마요에 김치를 씻어서 다져 넣어 느끼하지 않고, 맵지도 않아 아이들과 함께 먹기에 너무 좋은 참치김치 주먹밥이랍니다

아이들과 소풍 갈 때 간단하게 만들어 가기에도 딱이겠더라고요

요즘같이 아이들 현장실습 시기에 간단한 도시락 메뉴로도 좋을 것 같아요

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등록일 : 2024-05-20 수정일 : 2024-05-20

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레시피 작성자About the writer

편식쟁이 아들 둘 4인 가족 호둘이네예요~!! 일상생활에서 아이들 입맛에 맞추며 편식없이 맛있게 빠르게 집밥해먹는 이야기를 소개합니다!

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