간단한 재료로 예쁘게 샐러드 담아내보세요, 두부콥샐러드

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간단한 재료로 예쁘게 샐러드 담아내보세요, 두부콥샐러드

포만감 가득해 한끼로 좋은 두부콥샐러드 달걀, 두부를 넣어 포만감이 느껴지는 샐러드 노릇하게 구운 두부, 토마토, 달걀 넣고 직접 만든 요거트 드레싱까지 올려 가벼운 한끼로 딱이에요. 샐러드로 간단하게 한끼 때우고 싶을 때 두부콥샐러드 만들어보세요!

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/2모 구매
옥수수콘
6숟가락 구매
방울토마토
6개 구매
어린잎채소
1줌 구매
달걀
2개 구매
소금
약간 구매
식초
1숟가락 구매

[요거트드레싱]

플레인요거트
1개 구매
마요네즈
3숟가락 구매
레몬즙
2숟가락 구매

조리도구

냄비
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
요리젓가락
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볼
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요리스푼
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플레이팅접시
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 방울토마토 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

동영상

조리순서Steps

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달걀은 처음부터 물과 함께 넣어 11분정도 삶아 반숙정도로 익혀요.

식초와 소금을 함께 넣으면 껍질이 쉽게 벗겨져요.

방울토마토는 4등분으로 자르고 달걀은 절반으로 잘라요.

도마 , 조리용나이프

두부는 큐브 모양으로 썰어요.

기름을 넉넉하게 두른 팬에 두부를 골고루 바싹 구워요.

프라이팬 , 요리젓가락

분량의 재료를 섞어 요거트 드레싱을 만들어요.

볼 , 요리스푼

요거트는 기호에 따라 가당/무가당으로 변경 가능해요.

손질해둔 분량의 재료들을 접시에 가지런히 올려 완성해요.

플레이팅접시

기호에 따라 뿌려먹거나 버무려 먹어도 좋아요.

두부콥샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-02-20 수정일 : 2024-02-22

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