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감성우먼

돼지고기 목살 수육 만들기 / 스팀 에어프라이어로 수육 만들기

에어프라이어 활용한 목살 수육 쉽게 만드는법
4인분 60분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 사과 손질법사과 손질법
▶ 사과 조리법사과 조리법
▶ 사과 보관법사과 보관법
▶ 양배추 손질법양배추 손질법
▶ 양배추 조리법양배추 조리법
▶ 양배추 보관법양배추 보관법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
▶ 월계수잎 손질법월계수잎 손질법
▶ 상추 손질법상추 손질법
▶ 상추 보관법상추 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 적양배추 손질법적양배추 손질법
▶ 적양배추 조리법적양배추 조리법
▶ 적양배추 보관법적양배추 보관법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 매실액 보관법매실액 보관법
▶ 설탕 조리법설탕 조리법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 깨 조리법깨 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
목살 두툼하게 덩어리로 준비
에어프라이어에 양배추 깔고 시든사과 반으로 잘라 넣어주고 목살 올리고 월계수잎과 대파, 후추 톡톡해 준비

목살은 덩어리에 포크로 콕콕 찔러 잘 익도록 준비

스팀 에어프라이어에 스팀 기능으로 100도에서 20~25분, 가열 기능으로 170도에서 15~20분 돌려줍니다

에어프라이어 용량에 따라 시간 온도 조절하세요

수육에 곁들일 상추무침도 준비
잘익은 목살 수육 먹기좋게 잘라 접시에 담고 준비한 상추무침 곁들여주기
팁-주의사항
에어프라이어에 시든 과일을 함께 넣어주면 잡내제거에도 좋고 수분감있게 조리되는데 도움이 된답니다

등록일 : 2023-07-16 수정일 : 2023-07-17

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레시피 작성자About the writer

감성우먼

https://blog.naver.com/whitesky0809

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#목살#돼지고기#단백질#수육만들기#목살수육만들기#에어프라이어활용요리#수육쉽게만드는법
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