착즙기 200% 활용법, ABC해독주스와 당근계란말이

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착즙기 200% 활용법, ABC해독주스와 당근계란말이

엔유씨 착즙기 200% 활용법 ABC 해독주스를 만들고, 착즙 후 남은 펄프로 보들보들한 식감의 당근 계란말이를 만들면 일석이조! 담백하고 건강한 한 끼가 완성될 거예요. 당근과 사과, 비트가 들어간 해독주스는 다양한 비타민이 들어있을 뿐만 아니라 피로회복과 다이어트에도 탁월할 뿐만 아니라 매일 1회 섭취 시, 늘씬한 여름을 즐길 수 있어요 ✔엔유씨 GJ 착즙기는 다지기 세트가 포함되어 있어 다지기 기능을 단독으로 사용할 수 있다는 사실! 영상 속 제품이 궁금하다면? https://bit.ly/3NmD39k

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[해독주스 재료]

사과
1개 구매
비트
1/4개 구매
당근
1개 구매
레몬
1/2개 구매

[당근계란말이 재료]

당근 펄프
1개 구매
달걀
5개 구매

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도마
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노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 레몬 손질법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

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당근, 사과, 비트는 깨끗이 씻어 준비해요.

사과는 씨를 제거하고 8등분 하고 당근과 비트는 착즙기 입구에 넣기 좋게 잘라요.

한 김 오른 찜기에 비트를 넣어 약 5~7분간 쪄 내요.

착즙기에 당근을 넣어 착즙해요.

착즙시 나온 펄프는 따라 담아 계란말이에 사용해요.

당근이 착즙되면 사과, 비트를 넣어 착즙해 해독주스를 완성해요.

레몬즙을 조금 넣으면 비트의 쓴맛을 잡아줘요.

달걀 3개는 흰자와 노른자를 분리하고 노른자에 전란 1개, 소금을 넣어 섞어요.

달걀 흰자에 당근 펄프를 넣고 소금을 넣어 잘 섞어요.

당근 펄프는 기호에 따라 가감해서 넣어주세요.

약불에 예열된 팬에 기름을 조금 두르고 당근 섞은 흰자를 먼저 넣어 달걀 말이를 만들어요.

노란자가 섞인 달걀물을 부어 한번 더 말아 달걀말이를 만들어요.

한 김 식혀 먹기 좋게 잘라 완성해요.

당근계란말이 관련 상품

등록일 : 2023-06-21 수정일 : 2023-06-21

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#ABD해독주스 #당근계란말이 #계란말이 #해독주스

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