돌아기 17개월 유아식 핑거푸드 새우계란주먹밥 만들기 맛있는 레시피

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jangmj83

돌아기 17개월 유아식 핑거푸드 새우계란주먹밥 만들기 맛있는 레시피

아기 유아식 단골메뉴인 주먹밥을 좀 더 맛있게 만들어봤어요.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

냉동새우
9마리 구매
계란
1알 구매
애호박
33g 구매
양파
28g 구매
당근
24g 구매
브로콜리
25g 구매

[양념]

조리도구

체반
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요리저울
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원형접시
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차퍼
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궁중팬
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요리스푼
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아기접시
구매
아기포크
구매

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조리순서Steps

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모든 야채는 잘 세척해서 반으로 잘라주고 새우는 등쪽에 있는 내장을 이쑤시개로 제거해주세요.

세척해 둔 브로콜리와 당근, 양파, 애호박, 새우를 모두 차퍼에 넣은 후 잘게 다져주세요.

멸치육수 200ml에 다진 재료들을 넣고 육수가 끓어오를때까지 강불에서 끓여주세요.

강불

육수가 끓어오르면 불을 중불로 한후 아기간장 1T를 넣고 졸여주세요.

중불

육수가 자작하게 졸아들면 풀어둔 계란1알과 다진 마늘 1t를 넣은 후 야채와 잘 섞어주세요.

육수가 완전히 졸아들면 참기름 1/2T를 넣고 섞어준 후 불을 꺼주세요.

밥 160ml가량에 참기름을 넣고 볶아진 재료 적당량을 넣어 비벼준 후 주먹밥모양을 만들어주면끝. 싱겁다면 아기소금 좀 넣어주세요.

: 물기가 완전히 졸아들게 해주세요.
안 그럼 질퍽한 주먹밥이 될수 있어요.

새우계란주먹밥 관련 상품

등록일 : 2023-05-09 수정일 : 2023-05-09

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레시피 작성자About the writer

육아 인플루언서 @팬더입니다.

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#아기주먹밥 #아기새우주먹밥 #아기음식 #유아식주먹밥 #아기새우요리 #아기야채주먹밥

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