Name: 돌아기 유아식 식단 반찬, 두부구이 두부멘보샤 요리(초간단재료)
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 2/3모; 새우살 5마리; 레몬즙 1/2T; 기름 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

730

jangmj83

돌아기 유아식 식단 반찬, 두부구이 두부멘보샤 요리(초간단재료)

두부를 좋아하는 아기를 위한 이색두부반찬이에요.
두부 사이에 새우를 끼워서 구우면 맛있을거 같아
만들어 봤는데 그냥 두부구이보다
한단계 업그레이드된 맛이었어요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
2/3모 구매
새우살
5마리 구매
레몬즙
1/2T 구매
기름
약간 구매

조리도구

유리볼
구매
도마
구매
키친타올
구매
조리용스푼
구매
차퍼
구매
위생비닐장갑
구매
프라이팬
구매
실리콘뒤집개
구매
유아식기
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 새우살 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

새우는 차퍼로 점성이 생길때까지
다져주고 두부는 두께 1센치정도로
잘라주세요.
다져진 새우는 비린내 제거를 위해
레몬즙을 뿌려 주시구요.

두부에 다진 새우를 적당량 얹어주고
그 위에 두부로 덮어 살짝 눌러 주세요.

새우의 양은 적절히 조절해주세요.
너무 두꺼우면 새우가 잘 익지 않아요.

두부에 아기소금으로 간을 해주세요.

기름을 넉넉히 두른 팬에
중약불로 두부의 앞뒤좌우면을
골고루 잘 익도록 구워 주세요.

불조절 중요!
중약불로 은근하게 익혀주셔야 해요.
충분히 익혀졌으면 중불로 높아 앞뒤로
구워주세요.

다 익은 두부를 꺼낸 후 키친타월로
두부의 기름기를 살짝 제거해주고
반으로 잘라 새우가 잘 익었는지
확인해주세요.

: 도톰한 두부안에 새우살이 들어가서 새우가 잘 안 익을수 있어요.
약불에서 새우를 충분히 익혀주는게 중요해요.

두부구이 관련 상품

등록일 : 2023-03-05 수정일 : 2023-06-28

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

jangmj83

육아 인플루언서 @팬더입니다.

#아기두부멘보샤 #아기두부요리 #아기두부반찬 #아기두부유아식 #아기유아식반찬

김치부침개 맛보장 레시피

1

김치부침개 바삭하고 맛있어요~

판교댁쏭아

5.0(74)
2

백종원 김치부침개, 김치전 실패없는 황금레시피 ♡

뽀새댁

4.9(64)
3

김치부침개 맛있게 하는법

푸키베베

4.3(13)
4

김치부침개 바삭하게 만들기 쉬워요

완소꽃남매

4.8(12)

미역초무침 맛보장 레시피

1

미역초무침 황금레시피, 새콤달콤하게 저녁반찬 만들어먹어요 ♬

뽀새댁

4.9(145)
2

밑반찬이긴한데 소주랑 찰떡궁합..♥ 미역초무침

만개의레시피

4.9(49)
3

오이 미역 초 무침

밥차리라

4.7(31)
4

새콤달콤 미역초무침, 물미역무침(밑반찬으로 최고~)

딸기망고chsiiii

4.9(27)

라볶이 맛보장 레시피

1

백종원 라볶이 맛보장 레시피!!

율맘써니

4.8(187)
2

초간단한 떡볶이 라볶이로 10분 안에 만들기~ 맛보장!

판교댁쏭아

4.8(157)
3

전자렌지 5분 OK! 치즈 라면볶이 만들기ㅣ초간단 자취요리ㅣ

얌무

4.6(43)
4

[간단 자취요리] 5분 컷, 라면보다 빠르다고..? 치즈쭉쭉 라볶이 만들기

얌무

4.7(35)

국 맛보장 레시피

1

느타리버섯 쇠고기국

풀향기

4.8(30)
2

아이국 :: 나주식 곰탕 맛이 나는 소고기당면국

요리하는러라

5.0(19)
3

돼지등뼈국을 맛있게 끓여보세요

코코메이드

4.9(16)
4

동태국 끓이는 법

니코로빈

4.9(15)

삼겹살수육 맛보장 레시피

1

(한방수육) 쌍화탕으로 삼겹살수육 간단하게 만들기

왕눈이2

5.0(19)
2

배추 보쌈 김치와 삼겹살 수육

달콤스윗맘

5.0(15)
3

삼겹살 수육 : 단돈 7천원으로 맛있게 수육 삶는법 (보쌈 삶는법)

GP하루한끼

5.0(12)
4

통삼겹살수육만들기! (돼지고기 요리)

가시장미

4.8(12)

참치주먹밥 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 고소함과 짭짤함이 환상적인 구운 참치 주먹밥 만들기

얌무

4.9(113)
2

구운 참치 주먹밥 만들기

따봉이kitchen

4.9(26)
3

계란 참치주먹밥 소풍도시락 간단요리

냠냠간단요리

5.0(23)
4

참치 주먹밥 만들기

예예

4.9(17)

두부강정 맛보장 레시피

1

두부강정 맵지않은 소스로 아이들 입맛까지 확 ~

엘린84

5.0(612)
2

두부강정 만드는 법, 아이들이 좋아하는 반찬!!

엘린84

4.9(503)
3

견과류 듬뿍 넣은 쫄깃,달콤함 "두부강정"♪

서재인

4.9(94)
4

두부강정 ,두부반찬, 아이반찬

신블리mom

4.9(80)

황태채볶음 맛보장 레시피

1

황태채 고추장볶음

돌하우스

5.0(39)
2

황태 채 볶음 밑반찬

815요리사랑

4.9(22)
3

촉촉한 황태채볶음

오리는뒤뚱

4.8(17)
4

꽈리황태채 볶음 만들기

밍밍뿡

4.9(7)

간장진미채볶음 맛보장 레시피

1

맵지 않고 부드러운 아이들 반찬 '간장진미채볶음'초간단 레시피

뽀유TV

4.9(214)
2

부드러운 간장진미채볶음

완소꽃남매

4.9(46)
3

진미채의 또 다른 맛!간장진미채볶음♥

만개의레시피

4.8(42)
4

최고 밑반찬!! 간장진미채볶음

라미유리맘

5.0(20)

푸딩 맛보장 레시피

1

하리보 젤리로 초간단 레인보우 푸딩 만들기

뽀유TV

4.7(57)
2

짱구 푸딩 만들기

손예진

4.2(15)
3

[간단 자취요리] NO젤라틴! 전자렌지 푸딩 만들기

얌무

4.6(9)
4

딱 2가지 재료 사용!초간단 딸기젤리 푸딩 만들기

뽀유TV

5.0(7)

돌아기 유아식 식단 반찬, 두부구이 두부멘보샤 요리(초간단재료)

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피