초간단 새싹보리 에이드

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밥심은국력

초간단 새싹보리 에이드

새싹보리는 대사증후군 잡는 최고의 식재료로 인기가 많은데요. 새싹보리에 함유된 폴리코사놀은 좋은 콜레스테롤 수치 상승, 나쁜 콜레스테롤 수치 개선, 고지혈증, 당뇨병 대사증후군 요인을 예방하는데 도움이 됩니다. 새싹보리 100g에는 342mg의 폴리코사놀이 함유되어 있는데, 이는 사탕수수의 12배에 해당하는 양입니다. 또한 새싹보리 100g에는 약 1500mg의 사포나린이 들어있는데, 이 성분은 간 해독 능력을 높여 비만 억제 대사 증후군을 완화시켜줍니다. 오늘은 새싹보리 에이드를 만들어 볼게요.

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

새싹보리 분말
1g 구매
탄산수
300ml 구매

조리순서Steps

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텍스트만보기

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새싹보리 분말을 1g 준비합니다. 전용스푼이 1g입니다.

300ml의 탄산수를 준비합니다. 새싹보리 1g을 넣어요.

잘 흔들어 주세요. 색상이 예쁘죠?

새싹보리에이드 관련 상품

등록일 : 2022-12-02 수정일 : 2022-12-02

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레시피 작성자About the writer

밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

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#새싹보리효능 #새싹보리에이드 #새싹보리분말요리 #보리순에이드 #에이드 #음료

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