Name: [식약처] 홍시 생밤 무침
Total time: 60 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 홍시 40g; 바나나 40g; 생밤 10g; 대추 5g; 호두 5g

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식품의약품안전처

[식약처] 홍시 생밤 무침

나트륨 · 당류를 줄인 조리법을 소개합니다.

1인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

홍시
40g 구매
바나나
40g 구매
생밤
10g 구매
대추
5g 구매
호두
5g 구매

노하우

조리순서Steps

홍시는 껍질을 제거하여 으깬다.

바나나는 체에 내린다.

1과 2를 잘 섞어준다.

생밤은 납작납작하게 썬다.

대추는 돌려 깎아 씨를 제거하고 채 썬다.

3과 4, 5를 잘 무쳐 그릇에 담는다.

: 아이의 약한 이에 무리를 주지 않도록 생밤의 크기는 너무 크지 않도록 주의한다.

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등록일 : 2022-10-22 수정일 : 2022-10-24

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#식품의약품안전처 #마이나슈 #식품안전나라레시피

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