10분만에 뚝딱! 아침에 간단히 먹기 좋은 그린 샐러드 !

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판교맘’s누구나집밥

10분만에 뚝딱! 아침에 간단히 먹기 좋은 그린 샐러드 !

보기만 해도 싱그러운 이 기분!! 오늘은 초록 초록 녹색잎 채소를 가지고, '그린 샐러드'를 만들어 보았습니다.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[달걀 삶을 때]

달걀
2개 구매
소금
1t 구매
식초
3T 구매

[소스]

발사믹식초
1T 구매
올리브유
구매

노하우

▶ 감귤 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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작은 냄비에 달걀 2개를 넣어 주시고,

물을 가득 채운 후, 소금 1t, 식초 3T를 넣고,

'끓어 오르면(강불)-> 10분(중불)' 이 지나면!

찬물로 열기를 빼 주시는 동안,

그린샐러드 130g을 씻어

채반에서 물기를 탈탈 털어 주신 후, 귤 1개,

블랙통올리브 20개,

호두 1봉지,

달걀 2개,

치즈가루 2T,

발사믹식초 1T,

올리브유 넉넉히 둘러 주시면 끝~!!

집에 있는 과일이나 견과류 어떤 걸 넣으셔도 좋고, 소스는 올리브유 없으실 경우, 요거트에 꿀 휘휘 둘러 드셔도 좋아요~!!

오늘도 행복하고 맛나는 식사하셔요~~

: - 아침에 간단히 먹고 나가고 싶으신 분!
- 속이 더부룩하신 분들!
- 다이어트하시는 분들!
- 유지어터 분들!
- 샐러드는 좋아하시는 분들께 추천드립니다^^

그린샐러드 관련 상품

등록일 : 2022-09-14 수정일 : 2022-09-14

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레시피 작성자About the writer

판교맘’s누구나집밥

가족들을 위해 하루하루 정성스러운 음식을 해나가고 있는 아들 둘 엄마의 집밥소개공간입니다^^

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#그린샐러드 #아침샐러드 #샐러드 #발사믹식초 #올리브유 #올리브오일

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