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즐거운날랄라

차례상 삼색나물 파, 마늘 안 넣어도 맛있을까?

#삼색나물 #명절샘삭나물 #추석명절삼색나물 #추석나물 #추석명절나물


4인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients

동영상

조리순서Steps
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고사리는 팔팔 끓는
쌀뜨물에 5분간 데쳐주세요
데친 고사리는 찬물에 여러번
헹궈 물기를 제거해주세요
팬에 생들기름 1.5큰술 넣고
중불에서 예열합니다
그리고 고사리를 넣어
중불에서 볶아주세요
한번 데친 고사리라 살짝만 볶아주셔도 돼요
멸치육수 4큰술, 참치액젓 1큰술,
들깨가루 2큰술 넣고 볶아주면 완성입니다.
손질된 도라지에 소금 1/2큰술, 설탕 1/2큰술 넣고
바락바락 문질러 아린맛과 쓴맛을 제거합니다
쌀뜨물이나 물로 한번 헹궈준 후 쌀뜨물에 30분 이상
도라지를 담가주세요
쌀뜨물이나 물을 끓인 후 도라지를 1분간 데쳐줍니다
데친 도라지는 물에 헹궈 열기를 제거하고 물기를 꼭 짜주세요 1~2번 정도 먹기 좋은 크기로 썰어준 다음
팬에 생들기름 1.5큰술을 넣고 중불로 예열 후 도라지를 넣어 볶아줍니다. 볶다가 참치액젓 1큰술, 멸치육수 4큰술, 통깨 1큰술 차례대로 넣어주면 도라지나물 완성입니다.

참치액젓이나 국간장 대신 가능합니다. 멸치육수나 쌀뜨물 가능합니다

시금치는 뿌리 부분을 제거합니다 뿌리를 완전히 제거하기 보다는 살짝만 남겨주세요
팔팔 끓는물에 소금 1/2큰술 넣고 시금치를 넣고 20~30초간 데쳐주세요
찬물에 여러번 헹궈 물기를 꼬옥 짜주세요 1~2번 먹기 좋은 크기로 썰어주세요
시금치, 국간장 1/2큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1큰술을 모두 넣고 조물조물 잘 무쳐주면 시금치나물 완성입니다

등록일 : 2022-09-01 수정일 : 2022-09-01

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레시피 작성자About the writer

즐거운날랄라

요리가 취미! 먹기는 특기!

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