Name: 오이샌드위치 초간단 샌드위치 만들기
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오이 1개; 소금 1 큰술; 그릭요거트 3 큰술; 마요네즈 1 큰술; 잼 2 큰술; 상추 3장; 식빵 2장

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배고픈엄마

오이샌드위치 초간단 샌드위치 만들기

혼자 먹는 점심으로 간단하게 샌드위치 만들었습니다. 속재료로 오이와 상추가 든 초록색 샌드위치입니다. 더운 날 입맛 없을 때 상큼하니 먹기 좋아요. 어른의 샌드위치 오이 샌드위치입니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오이
1개 구매
소금
1큰술 구매
그릭요거트
3큰술 구매
마요네즈
1큰술 구매
잼
2큰술 구매
상추
3장 구매
식빵
2장 구매

노하우

조리순서Steps

오이 한개를 준비해 필러를 사용해 껍질의 오돌한 가시부분만 벗겨 줍니다. 그리고 얇게 어슷하게 썬 후 채 썰어 줍니다.

곱게 채 썬 오이를 그릇에 담고 소금 1큰술을 넣고 고루 버무려 10분간 재워 줍니다.

소금이 녹고 물이 생긴 오이는 흐르는 물에 두번 씻어 체에 건져 줍니다.

그리고 탈수기에 오이를 돌려 물기를 최대한 빼 줍니다.

물기 뺀 오이를 볼에 담고 그릭요거트 3큰술, 마요네즈 1큰술을 넣고 버무려 줍니다.

식빵 2장을 준비하고 한쪽 면에 잼 1큰술을 발라 줍니다.

그리고 상추 3장을 식빵 위에 올려 줍니다.

그리고 준비한 오이를 상추 위에 올려 줍니다.

그리고 잼 바른 다른 식빵으로 덮어 줍니다.

그리고 랩으로 단단하게 감싸 반으로 잘라 줍니다.

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등록일 : 2022-08-11 수정일 : 2022-08-19

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배고픈엄마

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