남은 치킨으로 맛있는 치킨카레볶음밥

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남은 치킨으로 맛있는 치킨카레볶음밥

치킨을 만들었는데 다 드시지 못하고 둥이들이
몇조각 남기더라고요
아마도 양을 너무 과하게 만든 탓도
있을꺼에요ㅋㅋ

그래서 남은치킨을 살로만 다 발려놨죠
그리곤 조금만 오트밀로 볶는 볶음밥을
만들었어요

평상시엔 치킨을 잘안먹는 입맛이지만
다이어트할땐 치킨도 먹게 되더라고요
아마도 다이어트중일땐 뭐든 다 맛있어서
그런가 봐요^^;;

발려놓은 치킨살과 오트밀로 볶은
볶음밥임에도 다이어트중 먹는거라
어찌나 맛나던지 한그릇 뚝딱
하고도 아쉬움이 남는 맛이네요

남은치킨으로 든든한 다이어트한끼
치킨카레볶음밥 맛있게 해드세요^^

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오트밀
1/2컵 구매
양배추
1잎 구매
치킨
1/2컵 구매
김가루
약간 구매

[양념]

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

동영상

조리순서Steps

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이미지작게보기

치킨은 살로만 발려 놓습니다

양배추를 썰어 놓습니다

모든 재료를 넣고 볶습니다

볶으면서 양념을 합니다

그릇에 담고 고명을 올립니다

식탁에 냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

치킨카레볶음밥 관련 상품

등록일 : 2022-06-02 수정일 : 2022-06-02

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#치킨카레볶음밥 #카레볶음밥 #치킨볶음밥 #한끼식사 #한그릇요리 #다이어트식단 #다이어트요리 #집밥 #오트밀볶음밥

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