초간단 전자렌지요리 참치치즈고추장밥 한그릇요리 혼밥메뉴

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초간단 전자렌지요리 참치치즈고추장밥 한그릇요리 혼밥메뉴

초간단 전자렌지요리 한그릇요리 혼밥메뉴로 좋은 참치치즈고추장밥 만드는 법 알려드릴께요~

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치
1캔 구매
밥
1공기 구매
고추장
1T 구매
참기름
1T 구매
통깨
1T 구매
피자치즈
약간 구매
계란
1개 구매

노하우

▶ 고추장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 피자치즈 보관법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

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그릇에 밥 1공기를 담아주세요.

기름을 뺀 참치를 밥위에 올려주세요.

고추장 1T를 넣어주세요.

참기름 가득 넘치게 1T 넣어주세요.

통깨 넣고 잘 비벼주세요

잘 비빈밥을 평평하게 펼친 후 피자치즈를 골고루 취향껏 뿌려주세요.

한가운데 계란을 넣을 자리를 만들어주세요.

계란 하나를 한가운데 깨서 넣고 계란 노른자가 폭발하지 않게 포크로 콕콕 찍어주세요.

전자렌지에서 4분 조리해주세요.

전자레인지

전자렌지에서 4분조리 후 파슬리가루를 솔솔 뿌려주시면 완성입니다.

참치치즈고추장밥 완성이요^^ 개별기기상태에 따라 다르겠지만 전자렌지에서 4분정도 조리하면 치즈는 녹고 계란은 보통 반숙으로 완료된답니다.

계란 노른자 톡 터트려서 치즈랑 참치고추장밥이랑 같이 떠먹으면 얼마나 맛있게요?? 저 옛날에 치즈 귀할때는 그냥 참치랑 고추장이랑 참기름만 넣어서 비벼먹곤 했었는데 사실 그렇게만 먹어도 맛있잖아요~ 그런데 거기다 계란이랑 치즈까지 얹었으니 두말할 필요 있나요?? 꼭 한번 만들어드세요!!!!

참치치즈고추장밥 관련 상품

등록일 : 2022-04-25 수정일 : 2022-04-25

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레시피 작성자About the writer

소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.

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#참치요리 #참치치즈고추장밥 #고추장비빔밥 #초스피드요리 #한그릇요리 #전자렌지요리 #혼밥메뉴 #참치밥 #치즈고추장밥

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