Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,343
상품목록
main thumb
감자고구마당근엄마

참치마요덮밥 만들기 간단한 한그릇요리

혼밥으로 뭘 먹어야되나 고민하다 만들었답니다.
장을 못봐서 냉장고는 좀 비었고 재료가 있었어도 나혼자 먹을때 막 뭘하긴 귀찮고ㅋ
그래서 캔참치가 있길래 재빠르게 덮밥으로~

​

1인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 계란 조리법계란 조리법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 맛술 조리법맛술 조리법
▶ 올리고당 조리법올리고당 조리법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 마요네즈 조리법마요네즈 조리법
▶ 마요네즈 보관법마요네즈 보관법

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
캔참치는 체에 받쳐 기름기 제거.
양파1/2개 채썰기.
간장2T,맛술2T,올리고당2T 넣기.
바글바글 끓으면,
양파 넣고 볶기.
팬에 식용유 두르고,
계란2개 넣고,

다른 그릇에 계란에 풀지않고 팬에 바로 넣으면 설거지 줄일수 있음.

젓가락으로 저어가며 소금간 살짝하고 스크램블 만들기.
접시에 밥 깔고 스크램블 올리고,
볶은 양파 올리고,

볶은양파 간장양념은 양파 위에 뿌려주면 간이되고 좋음.

참치 올려주기.
마요네즈, 통깨, 파슬리가루 뿌려주기.

파슬리가루는 생략가능하고 마요네즈는 입구가 얇은 소스통이나 짤주머니로 얇게 뿌려주기.

완성.
팁-주의사항
1.마요네주는 통째로 그냥 뿌리면 너무 두껍고 많이 뿌려지니 입구가 얇은 소스통이나 짤주머니로 뿌려주기.

등록일 : 2022-02-11 수정일 : 2022-02-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

감자고구마당근엄마

요리와 반려견을 사랑하는 감자고구마당근엄마예요♡

포토 리뷰 1
요리 후기 2

장서연 2022-04-26 20:33:03

덕분에 맛나게 먹었어요 간단하고 시간도 적게 들고  

쉐프의 한마디2022-04-26 23:36:36

맛있게 드셨다니 다행이예요~^^

-이수정 2022-08-31 22:58:00

편리한 설명 참고하기좋았어요 

쉐프의 한마디2022-09-01 09:57:20

다행입니다~

댓글 0
파일첨부
#참치마요덮밥#한그릇요리#덮밥#혼밥메뉴#간단식사#캔참치덮밥
명란파스타 맛보장 레시피
더보기
오이고추된장무침 맛보장 레시피
더보기
두부조림 맛보장 레시피
더보기
닭백숙 맛보장 레시피
더보기
스튜 맛보장 레시피
더보기
달걀죽 맛보장 레시피
더보기
참치전 맛보장 레시피
더보기
미역국 맛보장 레시피
더보기
묵은지볶음 맛보장 레시피
더보기
파무침 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.