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판교맘’s누구나집밥

에어프라이어로 구운 ‘통삼겹구이’! 겉바속촉! 육즙은 팡팡! 홈파티에 좋아요^^굽는 시간, 방법!

손님초대요리로도 맥주나 와인안주에도 좋은 '통삼겹구이'
3인분 120분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 돼지고기삼겹살 조리법돼지고기삼겹살 조리법
▶ 애호박 손질법애호박 손질법
▶ 애호박 조리법애호박 조리법
▶ 애호박 보관법애호박 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 파프리카 손질법파프리카 손질법
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▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 방울토마토 손질법방울토마토 손질법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 감자 손질법감자 손질법
▶ 감자 조리법감자 조리법
▶ 감자 보관법감자 보관법
▶ 소금 조리법소금 조리법
▶ 올리브유 조리법올리브유 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
통삼겹1kg은 껍질부분에 +로 칼집을 내주신 후,
올리브유로 코팅,
소금도 고르게 뿌려주시고,
후추는 칼집 낸 쪽에 뿌려줍니다.
양파1/4개를 동그랗게 잘라주시고,
파프리카(노랑)1/2개,
파프리카(빨강)1/2개,
통마늘10개,
방울토마토10개,
당근1/4개,
감자1개를 모두 한 데 모아주시고,
올리브유로 뒤적뒤적해서 코팅을 한 후,
소금1t를 넣어 밑간 해 주었습니다.
에어프라이어에 150도, 80분간 돌려가며 구워주시고,

에어프라이어

채소들은 40분 뒤에 넣고, 40분간 구워주시면 됩니다.
육즙가득한 ‘통삼겹구이’
오늘도 맛나게 드셔요^^

등록일 : 2022-01-18 수정일 : 2022-01-18

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레시피 작성자About the writer

판교맘’s누구나집밥

가족들을 위해 하루하루 정성스러운 음식을 해나가고 있는 아들 둘 엄마의 집밥소개공간입니다^^

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#통삼겹구이#에어프라이어통삼겹#통삼겹
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