건강하고 맛있는 한끼 아보카도명란비빔밥 덮밥 만드는법

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햐야신스

건강하고 맛있는 한끼 아보카도명란비빔밥 덮밥 만드는법

혼자 먹는 밥도 건강하고 맛있게 차려 먹을 수 있어요.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
아보카도
1/2개 구매
조미김 작은거
5장 구매
계란
1개 구매

[양념]

명란
1.5스푼 구매
들기름
0.5스푼 구매

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 조미김 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

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재료 준비 해줬어요.

아보카도 1/2개만 사용했고 반으로 잘라 비틀어서 반쪽으로 잘라줘요.

아보카도는 실온에서 3일~5일정도 후숙 해준 후 키친타월이나 신문으로 감싸서 냉장 보관해주세요.

아보카도는 숟가락으로 껍질을 제거해줘요.
그리고 먹기 좋게 슬라이스 해줬어요.

계란후라이는 반숙으로 만들어 주세요.

조미김은 먹기 좋게 길고 작게 잘라주세요.

준비한 밥을 담고 아보카도와 자른김을 담고 위에 계란후라이를 올리고 명란과 들기름을 마지막에 빙 둘러주세요.

: 아보카도는 3~5일정도 실온에서 후숙을 해서 먹으면 맛있어요.
명란은 본인 입맛에 맞게 조절해서 넣으시면 됩니다.

아보카도명란비빔밥 관련 상품

등록일 : 2021-11-10 수정일 : 2021-11-11

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레시피 작성자About the writer

초보주부도할수있는 쉽고 맛있는 요리 만들어 소개해드릴게요~~~https://m.blog.naver.com/ohn2000

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#초간단 #혼밥 #한그릇요리 #한끼메뉴 #비타민 #미네랄

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