아이가 먹어도 되는 초간단 스팸(캔햄)을 이용한 샌드위치 만들기!

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

2,858

상품목록

Ji Won Kang

아이가 먹어도 되는 초간단 스팸(캔햄)을 이용한 샌드위치 만들기!

스팸햄이 선물세트로 많이 들어와서 남편과 아이들을 위한 영양가득한 스팸햄 샌드위치를 만들어보았어요.^^

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

불순물 제거를 위해 캔햄(큰햄통조림) 200g 1개를 끓는물에 살짝 데쳐줍니다. (시간이 부족하시면 그냥하셔도 되요)

양파는 중간크기한개를 썰어줄거에요.

볶음밥할때 크기정도로 찹찹찹 썰어주세요. (햄보다 먼저 썰어야 기름기없이 썰수 있어요.)

데친햄도 양파처럼 찹찹찹 썰어주세요.

이제 계란을 풀어줄건데요.

이때 알끈을 제거하면 애기들한테 좋아요.

이제 계란에 살짝 간을 해줄거에요. 저는 설탕대신 스테비아를 사용했어요. 없으시면 설탕을 이용해주세요.

밥수저 반스푼정도의 설탕을 계란에 넣어주세요.

계란을 잘풀어주세요. 처음에 계란 3개를 풀었는데 부족한듯 싶어 한개 더 추가했어요.

준비된 계란물에 햄과 양파 다진것을 넣어주세요.

잘 섞어주세요.

잘 섞인 재료들을 부쳐줄거에요. 올리브유나 포도씨유 등 집에 있는 기름을 둘러주세요.

섞인 재료를 부어서 부칠거에요.

중약불로 해서 재료를 부침개처럼 쫘악 펼쳐서 부쳐주세요.

한번에 뒤집기는 어려워요. 4등분해서 하나씩 뒤집어주세요. 안그러면 재료가 따로 움직일 수 있어요.

다 부쳐진 재료를 옮겨주세요.

이번에는 버터를 1T 정도해서 후라이팬에 둘러주세요.

버터에 집에있는 식빵을 구워주세요.

저는 모닝빵도 반으로 잘라서 함께 구웠어요.

이렇게 부쳐진 재료와 빵을 준비해주세요.

소스는 캐첩과 마요네즈를 섞을거에요.

1대1 비율로 섞어주시면되요.

빵 양쪽에 쓰윽쓰윽 발라서 재료를 올리고 덮으면 끝!

이렇게 대각선으로 자르면 먹기가 더 좋아요. 취향에 따라 피클이나 치즈를 넣어먹으면 또 색다르게 맛있어요.

모닝빵에 재료를 넣으면 아이들이 좋아하는 햄버거가 되요. 저희 5살딸은 한번에 2개나 먹더라구요. 남은 재료는 밥 반찬으로도 먹을 수 있답니다^^ 2인분을 만드실 분들은 재료표에서 반 줄여서 하시면 되요. 마성의 스팸햄 샌드위치 완성!^^

: 스팸햄을 한번 데쳐서 시작하면 불순물을 제거할 수 있어요. 햄이짜서 간할 때 소금은 안넣는게 좋아요. 설탕으로 간을 해주는데 그때 스테비아를 사용하면 건강에 좀 더 좋겠죠?^^

샌드위치 관련 상품

등록일 : 2021-11-06 수정일 : 2021-11-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

요리 후기 2

a confident women 2021-11-10 10:01:31

정성이 깃든 맛입니다

jskang 2021-11-06 17:39:05

쉽네요감사해요

댓글 1

#스팸햄 #캔햄 #달걀 #양파 #초간단 #샌드위치 #스팸샌드위치

닭다리간장조림 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 닭다리간장조림 - 닭다리요리

아랄랄라

4.9(67)
2

닭다리 간장조림

혀니ㅋ

4.9(20)
3

닭다리 간장조림 만드는법

백합엄마

5.0(14)
4

담백하게 즐기기 좋은 닭다리 간장조림 레시피

메이플대니얼

5.0(9)

햄볶음 맛보장 레시피

1

【간단반찬】꽈리고추 햄볶음 만들기~

조밍키♥

4.9(123)
2

매콤 어묵 햄 볶음, 진짜 매콤하고 술안주로도 손색없는 어묵 햄 볶음

김쭈

4.9(98)
3

포실포실한 감자햄볶음

파송송요리탁

4.8(46)
4

햄 숙주볶음 : 초간단 밥반찬&술안주

몽베이향

5.0(31)

투움바파스타 맛보장 레시피

1

투움바파스타 만들기 세번 모두성공한 레시피♩

호이홍이

4.8(109)
2

아웃백 단골메뉴 투움바파스타 황금레시피

피에스타

5.0(17)
3

집에서 즐기는 투움바파스타

하나미

4.7(11)
4

투움바 파스타 레시피 , 한국인 입맛에 어울리는 퓨전 파스타 요리 투움바 파스타 만드는 법

♥달래♥

5.0(7)

식빵핫도그 맛보장 레시피

두부구이 맛보장 레시피

1

초간단 깻잎두부구이

카푸치노

5.0(54)
2

카레두부구이. 아이반찬으로 좋아요.

롱만이

5.0(42)
3

입맛 없을땐 매콤한게 땡기지!? 매콤두부구이

만개의레시피

4.8(40)
4

맛있는 밥반찬 두부양념구이

미단님

4.9(16)

컵밥 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 신전시리즈 3탄! 신전 참치마요컵밥 만들기 / 참치마요덮밥

얌무

5.0(19)
2

소세지김치컵밥 자취생이라면 도전!

만개의레시피

4.8(14)
3

간단한 브런치 컵밥

카리스마정민

4.9(13)
4

전자렌지로 끝내는 존맛탱 컵밥 만들기 + 먹방 + 깨알NG

얌무

5.0(10)

김치콩나물국 맛보장 레시피

1

김치콩나물 국 얼큰하고 맛나게 끓이기!

줌마요리

5.0(381)
2

꿀처 김치콩나물국

♡꿀처♡

4.9(55)
3

김치콩나물국 황금레시피 얼큰하고 개운하고 끓이는 법 ♬

뽀새댁

5.0(47)
4

간단국 추천! 시원 칼칼한 김치콩나물국 안주로도 좋아요~

딸기망고chsiiii

5.0(34)

돼지고기주물럭 맛보장 레시피

1

돼지고기 주물럭!!~

단아한♡

5.0(51)
2

돼지고기 주물럭♡간편 요리법

손큰언니

4.9(14)
3

수미네 반찬에서 나온 돼지고기 고추장 주물럭 완성

바겨사

5.0(8)
4

돼지고기 주물럭(제육볶음) 레시피 : 황금 비율 양념장으로 간단하게 만들기 ♪

먹순

4.7(6)

간장국수 맛보장 레시피

1

간장국수

쎈욱

4.8(53)
2

아이 입맛 저격! 추억의 맛 소환! 간장국수

만개의레시피

4.8(50)
3

10분이면 뚝딱! 밥보다 면이지~ 간장계란면:D

로즈현

4.9(29)
4

박막례 할머니 '간장국수' 레시피! 단짠단짠 맛있옹!

여니님v

4.4(10)

계란감자국 맛보장 레시피

1

아침에 간단하게 끓이기 좋아요~ 계란감자국

배고픈엄마

4.9(122)
2

[계란감자요리]계란감자국 끓이는법

꽃청춘이주부

4.8(49)
3

계란감자국 끓이는법 해장국으로도 추천

혀니ㅋ

4.9(28)
4

맑은 감자국. 계란 풀어서 아침국으로~

요리쿡조리쿡

4.8(15)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.