손질이 필요없는 고등어 통조림 무조림

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마루이의푸드코트

손질이 필요없는 고등어 통조림 무조림

고등어 통조림에 달달한 무를 가득가득 넣고
시원 달큼한 고등어 무 조림을 만들어 볼게요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

고등어 통조림
1캔 구매
무
1/3개 구매
양파
1/2개 구매
대파
1대 구매
청양고추
3개 구매

[양념]

간 마늘
1숟갈 구매
고춧가루
1숟갈 구매
고추장
1숟갈 구매
설탕
1숟갈 구매
참기름
1숟갈 구매
진간장
4숟갈 구매

노하우

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 진간장 조리법

동영상

조리순서Steps

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무는 약 1cm 정도로 썰고 양파는 채썰기, 대파와 청양고추는 송송 썰어줍니다

간 마늘 넉넉하게 1숟갈, 고춧가루, 고추장, 설탕, 참기름 1숟갈과 진간장 4숟갈을 넣고 양념장을 만들어 준비합니다.

깊은 웍에 무를 깔고 고등어 통조림을 국물까지 싹~ 모두 넣은 다음,

채 썬 양파와 대파, 청양고추, 그리고 통조림 캔으로 물 1컵을 넣어 줍니다.

만들어 놓은 분량의 양념장도 넣고

맛있게 조리면 완성!

: - 무를 깔았어도 탈 수 있으니 눋지 않게 잘 저어주세요.
- 자세한 내용과 조리 과정이 궁금하시면 영상 또는 아래링크 확인해 주세요.
https://marui.tistory.com/1093

고등어무조림 관련 상품

등록일 : 2021-11-03 수정일 : 2021-11-04

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레시피 작성자About the writer

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#고등어통조림무조림 #통조림고등어조림 #고등어조림 #고등어캔무조림 #무조림 #생선캔무조림 #Braisedmackerel #godeungeojorim

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