Name: 오이 삼색샌드위치 도시락
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 식빵 8장; 오이 1/2개; 토마토 1개; 달걀 2개; 슬라이스햄 약간; 식용유 약간; 딸기잼 약간; 홀그레인머스타드 약간; 마요네즈 약간; 식초 1스푼; 소금 약간; 황설탕 0.5스푼; 맛술 1스푼; 후추 약간

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쿡따라

오이 삼색샌드위치 도시락

3가지 색깔로 두툼하게 만든 삼색 오이샌드위치입니다

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

식빵
8장 구매
오이
1/2개 구매
토마토
1개 구매
달걀
2개 구매
슬라이스햄
약간 구매
식용유
약간 구매
딸기잼
약간 구매
홀그레인머스타드
약간 구매
마요네즈
약간 구매
식초
1스푼 구매
소금
약간 구매
황설탕
0.5스푼 구매
맛술
1스푼 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

재료 준비해 주세요~

오이는 채 썰어 주세요~

채 썰은 오이에 소금 2꼬집, 식초 1스푼,
황설탕 0.5스푼 정도 넣고 골고루 섞어
10분 정도 절여 준 다음 물기 꽉 짠 후
마요네즈 2스푼 넣어 주세요~

골고루 섞어 주면 새콤 달콤한 오이샐러드 완성

마요네즈 대신 크림치즈도 좋고 흰후추 약간 넣어도 좋아요!

토마토도 썰어 주세요~

달걀은 깨 소금과 맛술 넣고 골고루 섞은 후
팬에 식용유 두르고 달걀물 부어
젓가락으로 휘저어 준 후 후추 약간 뿌려
달걀 스크램블 만들어 주세요~

식빵 3장에 홀그레인머스타드,
딸기잼, 마요네즈를 발라 준 후
머스타드 위에는 달걀 스크램블 올린 후
딸기잼 바른 식빵 올린 후 토마토와 햄 올리고
마요네즈 바른 식빵 올린 후 오이 샐러드 올려 주세요~

마요네즈 바른 식빵을 덮어 주면 삼색샌드위치 완성!

완성된 샌드위치 가장자리는 잘라내고
포장한 다음 먹기 좋게 이등분해 썰어 주었어요~

하나만 먹어도 포만감이 생겨 든든한 삼색샌드위치입니다

: 슬라이스햄은 끓는 물 샤워시켜 준 후 사용하면
기름기도 제거하고 식품첨가물 걱정 안해도 되겠지요~

오이삼색샌드위치 관련 상품

등록일 : 2021-06-24 수정일 : 2021-06-24

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레시피 작성자About the writer

쿡따라

요리의 재구성

#삼색샌드위치 #오이샌드위치 #오이삼색샌드위치 #샌드위치 #도시락 #오이 #토마토 #소풍도시락 #피크닉도시락 #홈브런치

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