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자연이랑
귤 마멀레이드(귤잼)
자타공인 얼죽아도 가끔은 따뜻한 걸 먹을까 갈등하게 되는 추위가 오고 있어요.
커피는 차갑게 먹더라도, 따뜻한 머그잔을 양손으로 감싸 얼어붙은 손을 녹이며 마실
과일차는 있어야겠죠? 왜냐하면, 겨울이 다가오고 있으니까요. "Winter is Coming..."
겨울에 가장 필요한 영양소는 비타민이에요. 춥고 해가 짧아져 자연스럽게 야외활동이
줄면서 비타민 섭취 역시 부족해지죠. 하지만 겨울은 그 어느 때보다도 비타민이
필요한 계절이에요. 부족한 비타민을 채워줄 겨울 대표 과일은 바로 귤이죠.
껍질만 까서 바로 먹어도 좋지만 유독 바람이 찬 날엔 호호 불어가며 느긋하게 차로
즐기거나, 배고플 땐 갓 구운 바삭한 빵에 쓱쓱 펴발라 색다르게 즐겨보면 어떨까요?
향긋한 귤 마멀레이드 미리 만들어 쟁여두고 언제든지 꺼내 비타민을 섭취하세요.
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