참치야채비빔밥

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

25,324

상품목록

엘라피

참치야채비빔밥

참치캔만 있으면 간단하게 만들수있는 참치야채비빔밥!!
반찬없을때 한그릇요리로도 좋고,
혼밥메뉴로도 좋은 참치캔요리예요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

참치캔
1개 구매
상추
10장 구매
깻잎
7장 구매
양파
1/2개 구매
당근
조금 구매
청량고추
2개 구매

[양념장]

시판 초고추장
1팩 구매
고추가루 듬뿍
1큰술 구매
설탕
1큰술 구매
2배식초
1큰술 구매
매실
1큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매

노하우

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 청양고추 보관법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 청매실 손질법

▶ 청매실 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

양파1/2은 곱게 채썰어 찬물에10여분 담궈 매운맛을 제거해주신후 체에받쳐 물기를 제거해주세요.

참치캔은 체에받치고 뜨거운물을 한번 부워 기름기를 제거해주신고,

참치야채비빔밥에 들어갈 야채류(+ 상추,깻잎,당근)은 채썰어 준비해주시고,청량고추는 쫑쫑썰어 줍니다.

양념장을 만들어줍니다.분량의 재료(+시판초고추장1팩(100g), 고추가루듬뿍1큰,설탕1큰,2배식초1큰,매실1큰,다진마늘1큰)을 넣어 골고루 섞어주세요.

계란후라이도 취향껏 익혀 주시고,그릇에 밥먹저 담아주신후 야채류(+양파,당근,상추,깻잎,청량고추)를 보기좋게 담아주세요.

야채위로 참치 넉넉히 넣어주신후,계란후라이 하나 올려주시고, 만들어둔 양념장 넣어주세요.취향껏 김가루 넣어 주시면 참치야채비빔밥 완성!!

참치야채비빔밥 관련 상품

등록일 : 2021-01-05 수정일 : 2021-01-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/elarpi

sns

포토 리뷰 1

요리 후기 6

량량량이 2021-04-05 13:11:15

아~~~ 완전 맛나요 ㅎㅎ 바로 비벼버려서 사진이 잘 안 나와 첨부는 못했네요. 이 레시피로 양념장 바로 성공했습니다!!매콤달콤~

♡Yebbi♡ 2022-04-22 20:49:25

저는 야채가 딱히 없어서 양파,무순만 넣었어요 근데 8세아들이 너무너무 맛있대요!! 엔간해선 후기안남기는데 진짜맛있어서 엄지척 남기러 왔습니다ㅋㅋ

밥맛조아 2022-02-23 22:12:58

소스가 너무 맵지않고 새콤달콤 적당해요. 남편이랑 둘이 넘넘 맛있게 먹었네요. 영양만점! 참치,통깨를 넣어 고소함이 두배예요.(*사진에 나온 깨가 재료소개엔 빠져있네요)

-하하하하호호헤헤 2021-04-14 10:17:35

남편이 저의 3배 속도로 먹네용 엄지척 합니다 감사합니당

나온규령맘 2021-12-14 17:18:33

잘 먹었어요 한그릇 뚝딱 비웠어요~

요린이희야 2022-06-13 11:52:01

간편하고 맛있는 한끼였어요^^

댓글 0

#통조림참치 #참치야채비빔밥 #캔참치요리 #한그릇요리 #비빔밥 #참치캔요리 #혼밥 #간편식 #간단요리 #통조림참치요리

꼬막비빔밥 맛보장 레시피

1

꼬막비빔밥 집에서 해먹기

가시코스모스

5.0(96)
2

꼬막비빔밥 너무 맛있잖아요~

판교댁송블리

4.9(42)
3

꼬막비빔밥 1부터 10까지 알려드릴께요☆

만개의레시피

4.9(30)
4

강릉 맛집 엄지네포장마차 꼬막비빔밥 만들기 + 꼬막 삶는법

동주

5.0(23)

어묵탕 맛보장 레시피

1

【초간단】칼칼한 어묵탕 만들기~

조밍키

5.0(79)
2

어묵탕 끓이는법 무를 넣어 국물은 시원하게~~

판교댁쏭아

5.0(55)
3

아침국으로 좋아요~ 김치어묵탕

배고픈엄마

4.9(52)
4

간단술안주 로 좋은 매운어묵탕 끓이는 방법 , 오뎅탕 쉽네~!

박소소a

4.9(26)

약밥 맛보장 레시피

1

밭솥으로 만드는 초간단 약밥

꼼지락♡

4.9(196)
2

전기밥솥 약밥 만드는법 쉽고 빠르게

혀니ㅋ

4.9(84)
3

약밥 만드는법 부모님 생신 약식 케이크 만들기

요리하는아내

4.9(68)
4

손이 많이 가는 약밥은 이제 그만! 쉽고 간편한 약밥 만들기

만개의레시피

4.8(53)

전복죽 맛보장 레시피

1

내장까지 넣어 제대로 진한 전복죽 만들기

초롱비

5.0(183)
2

요리초보도 만드는 전복죽

훈뚠

4.9(59)
3

전복죽 만들기 영양을 듬뿍 담다

판교댁쏭아

4.9(36)
4

기력보충! 영양만점! 전복죽

만개의레시피

4.9(20)

감자볶음 맛보장 레시피

1

간단 반찬-아이 반찬으로 좋은 감자볶음

촌아짐

4.9(313)
2

감자볶음 황금레시피

러블리미쉘

4.9(133)
3

감자볶음레시피 꿀팁! 간이 잘 배인 백종원 감자볶음

푸키베베

4.9(34)
4

【초간단】햇양파 감자볶음~

조밍키♥

4.9(34)

콩나물밥 맛보장 레시피

1

백종원 콩나물밥 맛이 끝내줘요.

찌라이

5.0(237)
2

콩나물밥 만들기, 반찬이 필요없는 한끼식사로 딱~!!

엘린84

5.0(163)
3

콩나물밥 만들기~ 양념장이 정말 맛이가~~! 있네요!!

두율이아빠

5.0(55)
4

소고기 콩나물밥 만드는 방법 :: 달래 양념장 함께 전기밥솥 영양밥 만들기

낭랑주부

5.0(23)

잔치국수 맛보장 레시피

1

국물이 일품인 잔치국수 만들기. 멸치국수 레시피/양념장, 육수만드는법

k케이푸드

5.0(118)
2

멸치육수가 시원한 잔치국수

돌하우스

4.9(80)
3

잔치국수 만들기

꼬꼬마녀

4.9(60)
4

실패없는 멸치육수 잔치국수 황금레시피

주말유정

4.9(32)

계란말이 맛보장 레시피

1

보들보들 백선생 계란말이 따라만들기

쟌쟌

4.9(148)
2

예쁜 크래미 계란말이 만들기

임루시

4.9(108)
3

계란말이케이크

minitori

5.0(104)
4

스팸 계란말이 만들기 도시락반찬

베리츄

4.9(74)

닭가슴살스테이크 맛보장 레시피

1

닭가슴살 스테이크 만들기

츄츄맘

5.0(37)
2

갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요리~

팬이맘

4.9(33)
3

닭가슴살요리법 갈릭버터 닭가슴살스테이크

Mrs새싹

5.0(19)
4

닭가슴살 스테이크와 토마토 스튜

자취생남뽀비

4.9(12)

닭볶음탕 맛보장 레시피

1

닭볶음탕 진짜진짜 황금레시피 알려 드려요~~^^

주부9단요리톡톡

4.9(2,449)
2

닭볶음탕 황금레시피, 밖에서 사 먹는 닭도리탕 맛을 집에서 내봤어요 ~

뽕림이

4.9(940)
3

닭볶음탕 (닭도리탕)!! 따라하면 성공하는, 마이쏭레시피~!!

마이쏭

4.9(324)
4

닭볶음탕 황금레시피! 바로이맛이지~(간장닭볶음탕)

엘린84

4.9(201)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.