Name: 제철과일로 즐기는 무화과샐러드
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 무화과; 풋사과; 방울토마토; 어린잎채소; 치즈; 올리브유 5큰술; 씨겨자 소스 0.5큰술; 식초 3큰술; 레몬즙 1큰술; 설탕 1큰술

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요리쿡조리쿡

제철과일로 즐기는 무화과샐러드

슬기로운 집콕생활도 점점 버거워지고 있는 지금, 그럼에도 좀더 참고 애써봐야 하는 시기지 싶습니다. 오늘은 상큼하고 후레쉬하게 즐길 수 있는 과일샐러드를 올려볼께요. 제철과일 가득 담아 만들어 본 무화과샐러드 로 아침식사로 한끼 상큼하고 포만감 가득 즐겨보았네요.

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[씨겨자드레싱]

올리브유
5큰술 구매
씨겨자 소스
0.5큰술 구매
식초
3큰술 구매
레몬즙
1큰술 구매
설탕
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

과일과 어린잎채소는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 줍니다.

무화과와 사과는 납작하게 썰어 주고, 방울토마토는 2등분 해 줍니다.

드레싱 재료들을 모두 넣어 씨겨자와 설탕이 풀어질때까지 저어 줍니다.

접시에 어린잎채소를 깔아주고 중앙쪽으로 풋사과와 무화과를 켜켜이 줄맞춰 놓고 방울토마토와 큐브치즈를 올려주고 남은 어린잎채소를 흩뿌려 준 #무화과샐러드 랍니다.

내기전 드레싱을 곁들입니다.

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등록일 : 2020-10-29 수정일 : 2021-02-18

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레시피 작성자About the writer

요리쿡조리쿡

http://blog.naver.com/kyss7700

#무화과샐러드 #제철샐러드 #제철과일 #샐러드 #아침메뉴 #다이어트샐러드

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