Name: 브로콜리 볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 브로콜리 1줌; 아몬드 적당량; 설탕 1T; 진간장 2T; 다진마늘 1T; 참기름 1T; 통깨 톡톡

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

4,924

요리조이

브로콜리 볶음 <고소한 아몬드 같이 >

흐물거리지 않고 아삭한 식감과 고소한 향의 브로콜리 볶음 입니다

2인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

브로콜리
1줌 구매
아몬드
적당량 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

베이킹 소다 넣고 씻어주세요 줄기를 길게 자르고 먹기 좋게 길이로 잘라주세요
팬에 브로콜리를 볶아서 브로콜리의 물기를 제거해 주세요

아몬드를 한두번 잘라줍니다
포도씨유를 두르고 센불에 브로콜리를 볶아주세요 그 다음 아몬드를 섞어주세요

설탕 1T 다진마늘 1T 진간장 2T를 넣고 볶아주세요

물 3T정도 넣고 불을 약불로 줄이고 뚜껑을 덮고 브로콜리를 푹 익혀주세요

물이 졸아들면 불을 끄고 참기름 1T와 통깨를 넣고 섞어주세요

계란 간장밥과 같이 먹었어요

: 아몬드를 잘라서 넣으면 더 고소해요 브로콜리를 작게 잘라서 준비합니다

브로콜리볶음 관련 상품

등록일 : 2020-03-05 수정일 : 2020-03-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리조이

매일 먹는 반찬, 한그릇요리, 집밥을 소개합니다

포토 리뷰 1

요리 후기 1

시나브로... 2020-07-11 20:36:19

아몬드외에도 견과류를 넣었더니 건강해질것같은 반찬이 되었어용~~^^

쉐프의 한마디2020-07-11 21:20:15

와우 정말 맛있게 보이네요 견과류를 듬뿍 넣어 든든한 반찬으로 잘 만드셨네요 후기로 소식 주셔서 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 보내세요 ~~

#브로콜리 #아몬드 #볶음 #밥반찬 #밑반찬 #건강 #고소

훈제오리볶음 맛보장 레시피

1

오리훈제 고추장볶음

아히잉

4.9(42)
2

훈제오리 굴소스 볶음

정민맘

4.9(28)
3

목우촌 오리요리 훈제오리 야채볶음

농협목우촌

5.0(26)
4

훈제오리 기성품에 김치를 더하다! 훈제오리김치볶음

마블보이

5.0(12)

감자짜글이 맛보장 레시피

1

감자요리 - 백종원 감자짜글이

시크제이맘

5.0(498)
2

백종원 감자짜글이찌개 스팸과 환상궁합

판교댁쏭아

4.9(219)
3

백선생 감자 짜글이 따라해보기

뽀또또

4.9(174)
4

여기 밥 한공기 추가요~ 감자짜글이

만개의레시피

4.7(52)

부추무침 맛보장 레시피

1

부추무침

러블리미쉘

4.9(179)
2

부추무침 부추겉절이 만들기! 오리고기와 궁합이 딱!♥

츄츄맘

4.9(70)
3

백종원 부추무침 만드는법

요리하는아내

4.9(61)
4

부추무침, 매콤 새콤 달콤 부추무침, 부추무침 황금레시피

김쭈

5.0(34)

무생채 맛보장 레시피

1

무생채 만드는 법, 절이지 않고 10분 만에 휘리릭 ~

뽕림이

5.0(768)
2

무생채 만드는 법

돌하우스

4.9(217)
3

무생채 만드는법 식초없이 김치스타일로~

고래언니

5.0(164)
4

백종원 무생채 만드는법 바로 이거야!

혀니ㅋ

4.9(120)

새우젓호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓 호박볶음

시크제이맘

5.0(55)
2

새우젓 호박볶음 역시나 맛있네

완소꽃남매

4.7(21)
3

수미네반찬 새우젓 호박볶음 만들기 정말 쉽네

gojasmin

4.9(15)
4

호박볶음/ 매콤한 새우젓 호박볶음 / 쉬운요리

ciskyh

4.9(12)

돈까스 맛보장 레시피

1

경양식 돈까스

요리하는타조

5.0(41)
2

맛보장! 돈까스, 돈까스 소스

hancy002

4.8(33)
3

수제 돈까스 만들기

마네키네꼬

4.9(15)
4

추억돋는 옛날 돈까스와 돈까스소스 만들기.

콩설기

4.5(14)

돈까스덮밥 맛보장 레시피

1

백종원 돈가스덮밥. 양파듬뿍올려 먹는 가츠동.

롱만이

4.9(212)
2

돈까스덮밥 , 집밥 백선생 가츠동 혼밥메뉴로 제격 !!

엘린84

4.9(34)
3

백종원 돈까스덮밥, 가츠동 만들기

이웃사슴

5.0(26)
4

돈까스덮밥(가츠동) 만들기

서현마미

4.8(24)

콘치즈 맛보장 레시피

1

일식집st콘치즈 초간단 레시피!고소함 폭발!홈파티 맥주안주로 강추

뽀유TV

5.0(153)
2

간단한 콘치즈 황금레시피로 만들기::

꽃라라

4.9(106)
3

모닝빵콘치즈 간단간식

시크제이맘

4.9(77)
4

전자렌지 마약 콘치즈 맥주안주 간식으로 굿굿!노오븐!!

냠냠간단요리

5.0(28)

우렁강된장 맛보장 레시피

1

쌈밥집 우렁강된장, 백종원 다된장, 쌈밥 쌈장

hancy002

4.8(78)
2

우렁강된장

카푸치노

4.9(27)
3

[집밥] 우렁강된장 만들기

뽀깜맘

4.9(12)
4

우렁강된장 l 우리집에 우렁각시 온 줄 @_@

만개의레시피

5.0(10)

간장국수 맛보장 레시피

1

간장국수

쎈욱

4.8(53)
2

아이 입맛 저격! 추억의 맛 소환! 간장국수

만개의레시피

4.8(50)
3

10분이면 뚝딱! 밥보다 면이지~ 간장계란면:D

로즈현

4.9(29)
4

박막례 할머니 '간장국수' 레시피! 단짠단짠 맛있옹!

여니님v

4.4(10)

브로콜리 볶음 <고소한 아몬드 같이 >

시나브로... 2020-07-11 20:36:19

쉐프의 한마디2020-07-11 21:20:15

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피