소풍 도시락으로 좋은 스팸무스비, 맛있는 스팸요리

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가루씨

소풍 도시락으로 좋은 스팸무스비, 맛있는 스팸요리

짭조름한 맛과 부드러운 식감으로 언제나 인기 좋은 스팸. 거기에 담백한 시금치. 부드러운 스크램블 에그. 또 달큼한 양파까지!! 자꾸자꾸 손이 가게 되네요♥

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

스팸
1개 구매
밥
2공기 구매
양파
1개 구매
달걀
4개 구매
시금치 무침
80g 구매
김밥용 김
3장 구매
간장
1/2T 구매
소금
1꼬집 구매
설탕
1꼬집 구매
랩
구매

[밥 밑간]

참기름
2/3T 구매
소금
2꼬집 구매
부순 깨
1T 구매

노하우

▶ 햄통조림 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 시금치 손질법

▶ 김 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 깨 조리법

동영상

조리순서Steps

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밥에 밑간 재료들을 넣고 조물조물 잘 섞어주세요

저는 데친 시금치에 소금, 참기름, 통깨, 다진 마늘을 무친 걸 사용했답니다. *없으신 분들은~ 깻잎이나 상추를 사용하셔도 OK.

김은 스팸통길이에 맞춰 길쭉하게 썰어주면 OK.

스팸은 먹기 좋게 5등분 해주시면 OK.

양파는 가늘게 채 썰어주세요.

달걀 4개에 소금 1꼬집을 넣고 잘 풀어주시면 된답니다.

예열된 프라이팬에 스팸을 넣고 중불에서 양면 노릇하게 구워주세요.

이번에는 기름을 두른 다음 달걀물을 넣고 스크램블 에그를 만들어주면 되겠죠!! (대략 80~90% 익을 정도?)

식용유를 두른 프라이팬에 이번에 양파를 넣고 중불에서 볶아주다가. 살짝 숨이 죽었으면 간장, 설탕 1꼬집을 넣고 양파가 익을 때까지 볶아주면 OK.

스팸통에 랩 → 밥 → 양파 →달걀 → 시금치 → 스팸 → 밥 순선대로 쌓아주세요. *이때 시금치는 물기를 빼주는 게 좋아요.

그리고 랩을 끄집어 꺼낸 다음, 김을 돌돌돌 말아주세요.

그다음에 먹기 좋게 4등분 해주면 끝!

스팸무스비 관련 상품

등록일 : 2019-10-19 수정일 : 2019-10-20

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레시피 작성자About the writer

요리를 좋아해서 한ㆍ중ㆍ일ㆍ양식ㆍ복어 자격증까지 갖추고 요리하는 집밥의 여왕https://www.youtube.com/channel/UCvEuV4SJ4huzWHIkUmYIgnw

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포토 리뷰 1

요리 후기 2

퀸 ㅡ편여왕 2019-11-07 15:46:03

막내딸이 6학년인데ㅡ마지막 현장학습을 가는데 이번엔 스팸을 이용해서 도시락을 싸줘야겠어요. 맛나게 잘해보겠습니다.

지유보민맘 2020-02-17 08:55:43

감사해요 첨 만들어봤는데 요알못이라 힘들었지만 보람있네요^^♡

댓글 0

#스팸요리 #스팸무스비 #스팸김밥

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