키위바나나우유♡

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너부리3

키위바나나우유♡

아침대용으로도 간식으로도 좋은 건강식과일 음료인 키위바나나우유 입니다~!!^^*

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

우유
200ml 구매
키위
2개 구매
바나나
1개 구매

노하우

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▶ 키위 보관법

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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블렌더에 우유 200ml를 넣고,

우유 200ML.

키위 2개를 넣고,

키위 2개.

바나나 1개를 넣어줍니다~!!

바나나 1개.

잘 섞이도록 갈아주세요~

키위바나나 우유 완성입니다~!!

: 아침 대용으로도 간식으로도 좋고 어른들 아이들 모두 좋아할 건강식과일음료 키위바나나우유 입니다~!! 상큼달콤해서 맛있어요~ㅎㅎ 키위 효능은 항암효과, 변비예방, 소화가 잘됨, 다이어트 도움, 성인병 예방, 면역력 강화, 피부미용좋음. 바나나 효능은 다이어트 효과, 감기예방, 혈압조절, 마그네슘 결핍 채움, 독소배출, 수면유도. 우유 효능은 성장발육, 골다공증 예방 됩니다~!!

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등록일 : 2019-05-15 수정일 : 2019-05-15

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

포토 리뷰 1

요리 후기 1

소서노서노 2019-12-23 02:49:49

든든하게 잘 먹었어요. 감사합니다

댓글 0

#키위바나나우유 #키위 #키위활용 #키위효능 #바나나 #바나나활용 #바나나효능 #건강식쥬스 #과일쥬스 #아침대용

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