Name: 간식으로 최고 닭가슴살 또띠아롤 만들기
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 또띠아; 닭가슴살 2덩어리; 허니머스타트; 피클; 당근; 파프리카; 양상추; 옥수수콘; 채소

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츄츄맘

간식으로 최고 닭가슴살 또띠아롤 만들기

저는 월남쌈을 되게 좋아하는데요 월남쌈먹고 남은 재료들을 활용해서 닭가사슴살과 또띠아로 닭가슴살 또띠아롤을 만들었어요^^

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

닭가슴살은 시판되는거 구매해다가 소금과 후추로 밑간하고 익혀줘도 되고, 저는 파워닭제품 중 카레맛 닭가슴살을 이용했어요^^ 잘 익혀서 닭가슴살 결대로 찢어 준비해 주세요

집에 있는 야채들은 모두 채썰어서 준비해주세요

제가 필수라고 말했던 피클도 잘게 썰어주고 양상추도 깨끗이 씻어서 잘게 잘라주세요

또띠아는 마른팬에 약불로 앞뒤로 가볍게 구워주고

밑에 랩을 깔아 준 후, 살짝 구운 또띠아의 윗면에 허니머스타드소스를 발라주세요 저는 홀그레인 머스타드가 있어서 홀그레인으로 했는데 집에 있는걸로 해주시면 됩니다^^

소스를 바른 또띠아에 양상추, 당근, 파프리카 올려주고

피클과, 옥수수콘, 닭가슴살 넣은 후, 또띠아를 돌돌 말아주세요

랩으로 한번더 감싸서 돌돌 말아주면 끝~

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등록일 : 2018-12-16 수정일 : 2018-12-19

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레시피 작성자About the writer

츄츄맘

https://blog.naver.com/scalp119

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