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너부리3
당근 반개.
피망 반개, 파프리카 반개.
찬밥 한그릇.
참기름 1큰술.
소금 조금.
다진마늘 1/2큰술.
된장 2큰술.
고추장 2큰술.
참기름 1큰술.
고추가루 1큰술.
깨 1큰술.
설탕 1큰술.
참치 한캔. .
양배추 반개.
양배추를 식초로 10분 15분 정도 담구고나서, 흐르는 물에 헹궈주고 준비합니다. 찜기에 양배추 넣고 7분정도 삶고 찬물에 헹궈주면 됩니다.
등록일 : 2018-11-06 수정일 : 2018-12-11
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
위염으로 고생하는 남친에게 부담없는 저녁밥으로 너무 좋다고 칭찬받았습니다 감사합니다~~
)
ㅎㅎ 진짜 맛있지요~? 위염엔 양배추가 짱이에요~~ㅎㅎ
새로운 아침 식사메뉴예요. 건강한 재료와 레시피 감사드려요. 담엔 파프리카도 넣어봐야겠어요.
ㅎㅎ 건강한 아침식사를 하셨네용~!!ㅎㅎ 여러가지 집에 있는 야채들 넣어서 만들어도 맛있어용~
밥에 야채빼고 양념만 하고 먹었는데두 반응이 꽤 좋았어요^~^
ㅎㅎ 다행이네용~!! 맛있게 드셨다니 좋네용~!!
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