Name: 두부 양배추 이유식
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 두부 1/4개; 양배추 1/8개; 당근 1/6개; 청경채 적당량; 브로콜리 적당량

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2,762

양정롯데

두부 양배추 이유식

초보 아빠를 위한 초간단 이유식 레시피
중기 이유식 레시피입니다.

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/4개 구매
양배추
1/8개 구매
당근
1/6개 구매
청경채
적당량 구매
브로콜리
적당량 구매

노하우

조리순서Steps

당근은 껍질을 깎고 잘게 다져줍니다.

청경채도 끓는물에 데쳐 잘게 썰어줍니다.

브로콜리도 끓는물에 데치고 잘게 썰어줍니다.

두부 1/4 을 잘게 다져줍니다.

두부는 부드럽기 때문에 너무 잘게 다질 필요는 없습니다.

양배추도 잘게 썰어줍니다.

미리 불려둔 쌀을 믹서기에 갈아줍니다.

냄비에 손질해 둔 재료를 넣고 계속 저어줍니다.

재료가 익으면 예쁜 그릇에 담으면 완성!!

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등록일 : 2018-11-02 수정일 : 2018-11-03

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