Name: 참치캔 매콤 계란말이
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 계란 5개; 참치캔(소) 1통; 청양고추 2개; 식용유 약간; 참치액 1작은술; 후추 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

19,137

lee쉐프

참치캔 매콤 계란말이

마트서 계란을 사오다 여러개 금이 갔네요.오래 두면 안될것 같아 가장 쉽고 간단한 매콤 계란말이를 만들었습니다.

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
5개 구매
참치캔(소)
1통 구매
청양고추
2개 구매
식용유
약간 구매

[양념]

참치액
1작은술 구매
후추
약간 구매

노하우

조리순서Steps

참치캔은 뚜꼉을 딴후 밑으로 밀어 넣고 꼭 눌려서 기름을 따라 버려 주세요 (손 조심)

청양고추는 송송 다져주세요

계란에 참치와 청양고추. 참치액 후추를 넣고 고루 섞어주세요.

팬에 식용유를 두르고 계란물은 반만 붓고 고루 펴 주세요

계란을 말수 있게 한쪽 끝에서 부터 익혀주세요

끝 부분이 익으면 접으면서 조심스럽게 말아주세요

말은 쪽으로 당겨주고 다시 계란물을 붓고 익히면서 말아주세요.

양쪽 면도 밑으로 고루 익혀 주세요

한김 식힌후 한입 크기로 썰어 주세요.

완성 그릇에 담아주세요.

: 참치캔 뚜꼉을 딸때 손 다치지 않도록 면 장갑을 끼고 깬을 따면 됩니다.

참치계란말이 관련 상품

등록일 : 2018-09-18 수정일 : 2018-09-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

포토 리뷰 4

요리 후기 8

card**** 2018-09-19 01:29:16

역시 믿고 먹는 쉐프님 레시피였어용. 저는 청양고추를 3개 넣었는데 조금 맵더라구요~그리고 청양고추를 좀 다져서 넣음 덜 맵지 않았을까 싶어요^^

쉐프의 한마디2018-09-19 09:07:45

어머 극찬에 감사드립니다.^^♡요리를 너무 잘 하시나봅니다.좋은 글로 상대방을 기분 좋게 해주시는 재능도 가지고 계신분인것 같습니다.응원의 힘입어 열심히 레시피를 연구해 보겠습니다.환절기 감기 조심하세요.

요리초보쟁이 2018-11-12 19:19:28

맛나게잘먹엇네요~~ 간단하고 쉽게 만들수있는 레시피 감사합니당~

쉐프의 한마디2018-11-12 21:29:14

맛있게 드셨다니 저도 기분 좋네요.ㅎ 요리를 잘 하시나 봅니다.좋은 맘으로 글 올려 주셔서 감사 합니다.맛난 요리 많이 해 드시고 항상 건강하시고 행복하세요.

마나꼬♡ 2019-06-06 21:04:16

간단하게 잘 해먹었어요~ 돌돌 계란마는게 어려워서 그렇지 ㅋㅋ

쉐프의 한마디2019-06-06 21:42:15

오우~먹음직스럽게 잘도 만드셨네요.인증샷만 봐도 맛나게 보여요.맛난요리로 행복한 식탁이 되세요.귀한시간 내셔서 힘주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.

자가1비 2019-06-05 14:51:45

다시 시도했는데 이번엔 너무 잘됐어요 ! 레시피 최고에요 ❣️

쉐프의 한마디2019-06-05 18:35:28

어머^^ 그래도 이쁘게 하셨네요.맛나게 드시고 행복한 식탁이 되세요.귀한 시간 내셔서 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다

강생아빠 2018-09-29 00:43:28

맛있게 해먹었어요.감사합니다.

쉐프의 한마디2018-09-29 08:27:22

어머^^아빠께서 요리해 주셨나 봅니다.가족들이 넘 행복했겠네요.부럽습니다.좋은맘으로 글 올려 주셔서 감사합니다.환절기 감기 조심하세요

난초여사 2018-09-23 12:01:04

애들도 맛있게 잘먹습니다

쉐프의 한마디2018-09-23 20:29:28

맛있게 요리를 잘하셨나봅니다.아이들도 맛있게 잘 먹었다니 저도 기분이 좋습니다.환절기 감기 조심하시고 아이들이랑 명절 행복하고 즐겁게 보내세요.좋은 맘으로 글 올려 주셔서 감사 합니다

수... 2020-05-29 17:49:58

매콤한게맛있어요^^

쉐프의 한마디2020-05-31 21:26:50

요리를 넘 맛있게 잘 하시나 봅니다.맛있는 요리로 항상 건강하고, 행복한 식탁이되세요. 귀한 시간 내셔서 저에게도 응원의 글 올려 주셔서 감사합니다.

이오뭄뭉 2019-06-09 12:39:08

인생 계란말이네요

쉐프의 한마디2019-06-09 18:45:42

인생 계란 말이 ㅎ, 표현 좋으네요.감사합니다.맛있는 요리로 행복한 식탁이 되세요.

전체보기

깍두기볶음밥 맛보장 레시피

1

집밥백선생 레시피♪ 실패한 깍두기 되살리는 초간단 깍두기볶음밥

yejib1112

4.9(102)
2

백종원 깍두기 볶음밥

서윤♥서정맘

4.9(26)
3

깍두기볶음밥 야간매점 메뉴

예예

5.0(12)
4

초간단요리_깍두기볶음밥 한끼 식사로 딱이지요♡

뽀새댁

5.0(10)

두부부침 맛보장 레시피

1

계란없이 두부부침 후다닥 10분요리^^

닥터생과일주스

4.8(25)
2

카레향이 가득~ 카레두부부침 만들기

진니찡

5.0(23)
3

들기름 냄새 폴폴 두부부침만들기

캔캔맘

4.8(16)
4

두부카레부침 뚝딱 만드는 우리집반찬

요리쿡조리쿡

4.9(10)

무말랭이무침 맛보장 레시피

1

오도독 밥도둑! 무말랭이 무침

나나미루꾸

5.0(233)
2

직접 말린 무말랭이무침

별빛마녀

4.9(52)
3

꼬들꼬들~~무말랭이 무침

달콤스윗맘

4.9(38)
4

무말랭이 무침..( feat.수미네 반찬)

윤씨네삼남매

4.9(31)

에그샌드위치 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 귀욤귀욤 포켓 에그 샌드위치 만들기 / 모양잡는 꿀팁!

얌무

4.9(43)
2

심플한 에그 샌드위치

서윤♥서정맘

5.0(15)
3

에그샌드위치 만들기

니코로빈

4.8(8)
4

[샌드위치레시피]추억의 양배추에그 샌드위치

꽃청춘이주부

5.0(6)

열무김치 맛보장 레시피

1

생생정보통 열무김치 만들기

임루시

4.9(139)
2

열무김치 맛있게 담그는 법

815요리사랑

5.0(114)
3

열무김치 맛있게 담그는법(전라도김치)

닥터생과일주스

5.0(45)
4

열무김치 맛있게(2단 표준 레시피)

환갑을꿈꾸는아줌마

4.9(39)

카레덮밥 맛보장 레시피

1

술술 부드럽게 넘어가는 우유 계란 카레 덮밥

냠냠간단요리

5.0(27)
2

구운계란카레덮밥 만들기, 반찬하기 싫은 날 가볍게 만들어 먹기 좋은 계란요리 -

뽕림이

5.0(19)
3

다이어트 식단으로도 좋은 담백한 덮밥! 두부카레덮밥

yejib1112

4.9(18)
4

고구마 카레덮밥 만드는 법, 맛있고 달달한 고구마 카레 밥

hancy002

5.0(12)

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(129)
2

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(98)
3

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(88)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(34)

매생이굴국 맛보장 레시피

콩나물무침 맛보장 레시피

1

아삭아삭 콩나물무침♡

손큰언니

4.8(526)
2

백종원레시피로 만든 콩나물무침으로 밥 한 끼 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(510)
3

콩나물무침

시크제이맘

4.9(132)
4

아삭아삭하고 매콤한 콩나물무침 만드는법

돌하우스

4.8(91)

연어장 맛보장 레시피

1

연어장 황금레시피 밥도둑이 따로없네

아빠악어

4.9(61)
2

완전 초간단 연어장 만들기

lee쉐프

4.8(20)
3

밥 반찬으로 고급진 맛 ; 연어장 만들기

달콤스윗맘

5.0(17)
4

CJ 알래스카 연어 통조림 만능연어장 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(16)