꽈리고추 통마늘 멸치볶음

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노루네

꽈리고추 통마늘 멸치볶음

꽈리고추와 멸치 통마늘 넣고 볶아 아이 어른 맛나게 먹을수 있는 밥반찬입니다

6인분 이상 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

꽈리고추
1팩 구매
멸치
1/2공기 구매
통마늘
1줌 구매

[양념]

간장
1스푼 구매
설탕
1스푼 구매
올리고당
적당량 구매
식용유
1큰스푼 구매
참기름
약간 구매
물
3스푼 구매

노하우

▶ 멸치 손질법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 식용유 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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달궈진 팬에 멸치를 달달 볶아 비린맛을 날려주고 밑에 볶은 멸치를 고대로 놔두고

꼭지 제거한 꽈리고추와 식용유 넣고 볶아줍니다

간장 1스픈 골고루 뿌려

통마늘 물3스픈 같이 넣어 주세요 마늘 크기가 크면 반으로 잘라도 좋아요

마늘이 익게 볶다가 설탕 올리고당 넣고 조리듯 볶아줍니다

마무리 할때 참기름 통깨 뿌려 줍니다

떨어진 기력 회복에 좋은 통마늘 멸치 꽈리고추 볶음입니다

꽈리고추마늘멸치볶음 관련 상품

등록일 : 2018-09-05 수정일 : 2018-09-06

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레시피 작성자About the writer

모든 음식은 재료에서 시작됩니다

포토 리뷰 1

요리 후기 1

yyb**** 2019-01-05 12:38:41

든든하네요~~^^

쉐프의 한마디2019-01-05 15:06:06

요즘 핫하다는 수미네 반찬보다 맛나게 보입니다 리뷰 감사합니다 행복 듬뿍 담는 주말되세요

댓글 0

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