뷰코 코코넛 새우밥

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뷰코 코코넛 새우밥

유기농 엑스트라버진 코코넛 오일을 이용해
고소한 코코넛 향을 머금은 새우밥을 소개합니다.
같이 만들어 볼까요?

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 새우 손질법

▶ 새우 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 레몬 손질법

조리순서Steps

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새우는 내장을 제거해주세요.

양파는 깨끗히 씻은 후 다지듯 썰어주세요.

브로콜리는 깨끗히 씻은 후 먹기 좋은 한입 크기로 잘라주세요.

달궈진 후라이팬 위에 뷰코 유기농 엑스트라버진 코코넛 오일을 넣어주세요.

마늘을 넣고 살짝 볶아주세요.

새우를 넣고 살짝 볶아준뒤 꺼내주세요.

양파, 엔초비, 페페론치노를 넣고 볶아주세요.

양파가 반정도 익으면 브로콜리를 넣고 볶아주세요.

그릇에 밥을 담고 새우와 볶은 재료를 얹어주세요.

마지막으로 레몬을 곁들여주세요.

: 유기농 엑스트라버진 코코넛 오일은 체력과 인내력 향상
코코넛 오일은 쉽게 소화되고 오랫동안 에너지로 유지되며 신진대사를 활성화 시킵니다.
우리에게 많은 도움을 주는 코코넛 더 다양한 코코넛 제품은 뷰코와 함께해요!

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등록일 : 2018-07-19 수정일 : 2018-07-19

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