Name: 아사이볼 만들어 간단한 아침식사
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 바나나 1개; 블루베리 10개; 시리얼 1주먹; 쮸주바(토마토맛) 1개; 요거트 1개

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15,710

카리스마정민

아사이볼 만들어 간단한 아침식사

하와이여행가면 먹어봐야하는 아사이볼.
간단한끼로 좋고 다이어트시 좋아요.~

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

요거트
1개 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

▶ 블루베리 보관법

조리순서Steps

시리얼.요거트.바나나.쮸주바.블루베리를 준비합니다.

바나나 한개를 썰어줍니다.

볼에 요거트 반컵따르고

시리얼 조금담고

쮸주바를 담아줍니다 .
포도맛이나 토마토맛 쮸주바가 좋아요.

그후 다시 요거트반컵 붓고

바나나 볼 가장자리에 두르고 블루베리 가운데 올리고

시리얼 다시 톡톡 뿌립니다.

: 요거트는 드링킹타입 플레인요거트가 좋아요.

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등록일 : 2018-06-06 수정일 : 2018-06-07

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레시피 작성자About the writer

카리스마정민

https://blog.naver.com/jungmin9782

요리 후기 1

오렌지2 2018-08-06 16:47:22

아이스크림쭈쭈바 맞나요! 포도맛은 알고있는데 토마토맛은 생소해서요

쉐프의 한마디2018-08-06 19:19:12

토마토 맛이 새로나왔어요~

#디저트 #아사이볼 #아사히볼 #간단한끼 #초간단

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